#背中

直前１ヵ月の【背中ケア】でドレス姿に差がつく♪取り入れたい花嫁美容

360度のドレス姿に視線が集まる結婚式。自分では見えない部位だからこそ、花嫁美容でしっかりケアしておきたいパーツといえば、そう！“背中”。そこで今回は、キレイのプロたちが式直前でも間に合う背中ケアの方法をレクチャー。「ムダ肉すっきり」「美姿勢」「美肌」の３大ケアで、背中美人を目指しましょ。

花嫁の“毛”の処理に潜む５つの落とし穴って？～プロのアドバイス付き～

美しい花嫁姿を叶えるために、考えておきたいムダ毛のケア。「自分で処理すればいいかな」「そんなに目立たないでしょ」なんて思っていませんか。それ、実は危険かも！今回は、先輩花嫁が実際にはまってしまった毛の処理にまつわる落とし穴をご紹介。プロによる回避アドバイスも必読です！

お金がかかったけど満足度大な【花嫁ビューティ】ランキングTOP10

「美しい花嫁姿を目指してビューティケアをしたい！」、でも予算には限りがあるし、お金をかけるからにはその成果に満足したいですよね。そこで、“お金がかかったけれど、満足度が高かった”美容を先輩花嫁に大調査！ランキング形式にしてお届けします。

半数以上が心残りあり！【ブライダルエステ】ありがち後悔ランキング

ブライダルエステを受けた花嫁の中で「心残りがある」と答えた花嫁はなんと半数以上の56％！でも、せっかく美しい花嫁姿を目指してエステを受けるなら、後悔はしたくないですよね。そこで今回は後悔の内容をランキング形式でお届け。エステサロンスタッフに失敗を回避するためのアドバイスも聞きました。

３カ月以上続けたから自信が持てた！やってよかった「花嫁美容」TOP5

理想の花嫁姿は人それぞれ！いざドレスの試着をしてみて、体形や肌が気になってきたけれど、何から始めたらいいかわからない……。そんな、あなたの悩みを解消するために、先輩花嫁が３カ月以上実践し「効果が出た！」「理想の姿を叶えられた！」と太鼓判を押す、花嫁美容トピックスをお届けします。

ブライダルエステは必要ない？“行かなかった派”の後悔＆本音大調査！

後で後悔しないために、ブライダルエステについて知ろう！

リアルな本音満載！大人花嫁が“外せない”ブライダルエステの施術TOP５

ブライダルエステに興味があるけれど、「どんな施術を選んだらいいのかわからない」「相場がわからなくて心配」といった花嫁さんも多いのでは？そんな疑問を解決すべく、30代以上のブライダルエステ経験者に“外せない施術”を徹底リサーチ！そこから判明した施術内容のポイントをエステティシャン歴18年のプロ・三反田朋子さんに教えてもらいました。

[卒花大調査] 結婚式前にシェービングすべき「毛」の部位TOP５

結婚式の日はどこから見てもきれいでいたい！そんなときに気になる「ムダ毛」について、卒花たちに大調査しました。シェービングで「ここだけは絶対処理しておいて！」とみんなが力説したTOP５を大発表。ブライダルエステティシャンに聞いた処理するメリットやアドバイスもご紹介します。

３日坊主→楽しく続けられる♪花嫁ダイエットのモチベアップ術

式当日に照準を合わせて「よし、頑張って痩せよう！」と決意するものの……なかなか続かないのが、運動や食事制限。そこで今回は同じ悩みを抱えた多くの花嫁のダイエットを華々しく成功へ導いてきた、パーソナルトレーナーの高橋 潤さんを取材！ ダイエットのモチベーションをアップしながら、楽しく続けるコツを教えてもらいます。

【敏感肌花嫁】メニュー別ブライダルエステのお悩みに皮膚科医がAnswer！

ブライダルエステを受けたいと思っているけれど、敏感肌が心配でためらっているなんてことはありませんか？　そんな敏感肌花嫁さんから寄せられたお悩みに、プロの皮膚科医が回答！　気になる疑問にお答えいたします。

＜式直前１カ月＞花嫁美容「これやって正解！」ランキング

ゲストも決まって準備に大わらわの、式直前１カ月。そんな中でも決して手を抜けないのが、当日までにベストな自分に磨き上げるための花嫁美容です。お肌のケア、ムダ毛のケア、ネイルやまつげのケアなど、先輩花嫁たちはどんな美容をしているの？　アンケートでわかった、式直前に「これやって正解！」の声とともに、皮膚科医・山田美奈先生からのアドバイスもご紹介します。

【メイクリハ前に】“すっぴんデコルテ”を回避！　ドレス姿が見違えるボディメイクって？

正面はもちろん、後ろ姿も気が抜けない結婚式。より美しく見せるため、ヘア＆メイクと同じくらい大事にしたいのがデコルテや背中、腕に施すボディメイクです。知っておくとスムーズにリハーサルが進むボディメイクの基礎知識をブライダルメイクのプロに教えてもらいました。

【ずぼら花嫁でもできる！】ブライズエクササイズ：猫背改善編

結婚式当日までに気になる部位を絞りたい！　でも、エクササイズとか正直面倒くさくて無理、という花嫁さん、これはあなたのための記事です。「1日にちょこっとだけ」を合言葉に、幅広い世代の女性から大人気のダイエット美容家・本島彩帆里さん提案のブライズエクササイズをご紹介♪　今回は、写真写りに絶大な影響を与える猫背改善にアプローチ！

ゲストの視線集中！ インスタ花嫁たちのバックショット6選

挙式や披露宴中など、花嫁の後ろ姿は意外とゲストの視線が集中するもの。普段自分では、なかなか見ることのない“後ろ姿”。その後ろ姿に、ゲストやフォトグラファーは花嫁の幸せな想いを感じ取り、ついシャッターを切ってしまうのかも。そこで今回は、Instagramで発見した“思わず見とれてしまうほど美しいバックショット”を残した花嫁さんをご紹介します。

【ずぼら花嫁でもできる！】ブライズエクササイズ：背中痩せ編

結婚式当日までに気になる部位を絞りたい！　でも、エクササイズとか正直面倒くさくて無理、という花嫁さん、これはあなたのための記事です。「1日にちょこっとだけ」を合言葉に、幅広い世代の女性から大人気のダイエット美容家・本島彩帆里さん提案のブライズエクササイズをご紹介♪　今回は、背中の天使の羽にアプローチ！

【スマホ見ながら！】背中肉の“ぷよっ”をひきしめる花嫁×筋トレ動画

ドレス試着で向き合わなければならないのが体型の問題。アンケートでは「背中肉が気になった」という人が、実に67%も！ 特にビスチェタイプを着たい花嫁さんにとっては、肩甲骨が“天使の羽”ラインを描くのが理想ですよね。失敗できないこのタイミングだからこそ、生活に溶け込ませて継続できる「スマホ見ながら」エクササイズをご利用ください！