式当日まで3カ月あれば、一般的なお肌の悩みをしっかりケアすることが可能。全身トリートメントを交えながら、肌質やくすみ改善など、花嫁ビューティには欠かせない輝くボディを目指したい。体のリズムに合わせてコンスタントに施術を受けることが大切。

体のお悩みや気になるパーツを中心に、ケアしたいメニュー計画を立てる。ノースリーブドレスも自信を持って着こなすためには、自分では気付きにくい背中や、普段露出することが少ない二の腕・脇は、式当日までにしっかり磨いておきたい重要ポイント。

保湿・水分補給や睡眠時間の確保など、基本的な日常生活のリズムを整えることは花嫁ビューティにとって必須項目。プロの手を借りながら、自分で毎日続けられるエクササイズを取り入れて、外側はもちろん内側からも磨いて美の相乗効果を狙う。

短期間で最大限の美しさを手に入れるキーワードは、改善したいパーツを絞って集中的にケアすること。まずはカウンセリングで肌の状態確認と体の悩みを相談し、28日間と言われる肌の生まれ変わりサイクルに合わせれば、ピカピカお肌も夢じゃない！

美しい花嫁姿を目指すのに、必ず加えておきたいのがシェービング。フェイシャルや背中のうぶ毛と、肌表面にある古い角質を除去することでワントーン明るいお肌に。化粧ノリもよくなり、式当日のヘアアップの仕上がりはもちろん、後ろ姿もより美しく。

肌の状態を美しく保つために、日常生活の中でもしっかり保湿を。就寝前は全身にボディクリームを塗り込み、日中も水を多く飲むことで内と外から潤いを。式準備に追われるこの時期は、寝不足になりがちなので1日のスケジュールも無理なく立てるよう心掛けて。

カウンセリングで体の状態を把握し、長期的に通える綿密なコースプランを立てる。6カ月前から準備すれば、お悩みパーツはもちろん、体質改善や美白、サイズダウンなど時間のかかるメニューもより効果的に。ゆったり取り組めることで精神的な安心感も。

6カ月間ケアに時間がかけられるので、入浴やマッサージなどのホームケアと、日常生活の中での日焼け対策や保湿・水分補給を行うことでその差は歴然。季節の変わり目は肌トラブルが起きやすいので、体の状態を確認しながら毎日のケアを心掛けて。

早寝・早起きなどの生活習慣や、デトックス効果の高い野菜を多く取る食生活で体質を中から改善。湯船に浸かって体を温めるだけでも代謝が上がり、潤いはもちろんハリと透明感のある艶やかなお肌に。長く続けられるエクササイズや、運動を取り入れるとより効果的。