男性の指輪の平均サイズは？正しい測り方やサイズの選び方

結婚指輪は左手の薬指に着ける人が圧倒的に多いようです。これは、左手の薬指が心臓につながっているという古代ローマ時代の言い伝えに基づくもの（諸説あり）で、世界でほぼ共通です。

とはいえ、これは絶対的なルールというわけではなく、例えば左利きの人の場合は、左手に指輪をはめると日常生活でやや支障を感じるというケースもあり、右手にはめるケースもあります。
 
以上を踏まえて左手の薬指のサイズを見てみると、20～30代の男性の場合は13～18号（内周53.4～58.6mm）が平均。なお、利き手とそうでない手のサイズを比べてみると、日常的によく使う利き手の方が１号ほどサイズが大きくなります。

では、薬指以外の指のサイズも見てみましょう。

このように指のサイズはそれぞれ違います。男性の薬指は比較的細く、これに合わせて購入した指輪は、他の指には着けにくくなるでしょう。結婚指輪を左手の薬指以外の指に着けたい場合は、最初からその指に合わせて購入するのがおすすめです。

ちなみに、人さし指や中指は動きが多く、目立ちやすい場所にあります。一方、薬指は動きが比較的少なく、指輪を日常的に着けるのに適しているといわれています。

いままでに一度も指輪を着けたことがないという男性の中には、自分の指のサイズを事前に知っておきたいと考える人もいるかもしれません。

自宅で最も簡単に測る方法としては、細幅の紙やひも、糸などを使用する方法があります。細く切った紙や細幅のひもを用意し、指輪をはめたい指に巻き付けます。指の根元ではなく、最も太い関節のところに巻き付けるようにしましょう。

ぐるりと1周巻き付けて、重なる部分にペンなどで印を付けます。紙やひもを外し、印までの長さを測ったら、その数値がリングの内周のサイズとなります。この方法は簡単ですが、精度はそれほど高くはありませんので、あくまでも目安の数値と考えるのがよいでしょう。
 
なお、指のサイズを測る方法としてポピュラーなのはリングゲージを使う方法です。リングゲージは指輪のサイズを測る専用の器具で、各号数のリングが順番に束になっているもの。実際に着けてみて自分の指に最もフィットする号数を探すことができます。

リングゲージはジュエリーショップに用意されているほか、ネットショップなどでも500～1000円程度で手に入れられます。サイズを調べるだけでなく、指輪のフィット感も確かめることができるのが特徴です。
 

指のサイズは一定しておらず、一日で変化します。まずは一日のうちに何度か指のサイズを測り、自分の指の状態を観察してみましょう。すると、自分の指がむくみやすいのか、むくみにくいのか、むくみやすいのがどの時間帯なのかがわかるはずです。
 
一般的には夕方はむくみやすいといわれています。また、季節によっても異なり、夏と冬では水分を多く取る夏の方がむくみがちになります。むくみやすい人は、むくんだ状態のときでも指を圧迫しない、ゆとりのあるサイズを選ぶといいでしょう。
 
もちろんショップでの試着は欠かせません。時間があれば、時間帯を変えて複数回試着をするのがおすすめです。試着の際は、指輪を何度か抜き差しして、スムーズに着脱できるかを確認します。実は指輪ははめるときの方が簡単で、抜くときに突っかかることが多いのです。
 
男性の場合、幅の広い指輪を選ぶ人が多い傾向がありますが、幅広の指輪は着脱の際に引っ掛かりやすいので、3mm以上の幅の指輪の場合は実際のサイズよりも0.5～1号くらいサイズを上げてもいいかもしれません。また、内甲丸（うちこうまる）という指輪の内側の角を削る加工が施された指輪を選ぶと、着脱がさらにスムーズになり、快適に身に着けられるはずです。