カップルのホンネ通信

• 夫は仕事で忙しいのにもかかわらず、やれることをやってくれる。私がしたことにも感謝してくれる。（共働きフルタイム）
• 家事は好きなので、分担したいとは思わない。今のままで大丈夫。（共働きフルタイム）
• 私が嫌いな皿洗いを夫がしているからよい。（共働きフルタイム）
• 無理はしていないし、疲れたときや風邪をひいたときは全てやってくれているので満足。（共働きフルタイム）
• 夫はフルタイムで働き忙しいので、家事の大半を私が担当するのは正しいと思う。（共働きパート・アルバイト）
• パートなので家事の時間はあるし、休日はたまに、夫が炊事してくれ家事を休めるから。（共働きパート・アルバイト）
• 朝早くから夜遅くまで働いてくれる上、ゴミ出しや夜食後の洗い物などを率先してやってくれる。炊事や洗濯にも、「当たり前」ではなくいつも「ありがとう」と言葉にしてくれる。本当に助かる。（専業）
• まだ子どももいないので、専業主婦としては家事全般を行うことが当たり前と思っている。（専業）

• 自分のことは自分でしてくれる。趣味で使うユニフォームの洗濯、食べた後の皿洗い、Ｙシャツのアイロンがけなど。（共働きフルタイム）
• お弁当を作るときちんとお弁当箱をピカピカに洗って帰ってきてくれる！　洗い物が減るので嬉しい。（共働きフルタイム）
• 私が遅番のときは夫がご飯を作って、さらに職場まで迎えに来てくれます。（共働きフルタイム）
• お出かけ前の化粧などしているときに、夫は進んで掃除をしてくれます！（共働きフルタイム）
• 休みの日は夕方までダラダラしていたい私に対し、夫は早めに起きて朝ご飯を作り掃除まで済ませてくれる。（共働きフルタイム）
• いろいろなポイントを貯めて、安売りの日に買い物をしてくる。（共働きパート・アルバイト）
• トイレットペーパーなど日用品を買い足しただけでも「ありがとう」と言ってくれる。1日に1回はお礼を言われるので、単純だけどやる気が出る。（共働きパート・アルバイト）
• 夫は毎日帰宅が深夜なのに食事の後片付けを進んでやってくれる。（専業）
• 私が朝、起きられなくても許してくれる。寝てていいよと。専業主婦なのに申し訳ない……。（専業）

• 炊事を主導的にやってくれないことが不満。休みの日でもいいからご飯を作ってほしい。（共働きフルタイム）
• 手伝うときは率先してするが、疲れているときはすぐ寝たり、ゲームをしたりして手伝わない。（共働きフルタイム）
• 最初にできる人がすることに決めたが、いざふたを開けてみたら、一方に偏りまくりだった。（共働きフルタイム）
• 夫にはないのに、私には絶対やることに暗黙のうちに決まってしまった家事が多くて嫌だなと思う。（共働きフルタイム）
• トイレ掃除は夫の仕事にすればよかった。男の人があんなにトイレを汚すとは知らなかった！（共働きフルタイム）
• 夫は気分によって、やったりやらなかったり。結局自分のやりたいことしかやっていない。（共働きパート・アルバイト）
• 俺がするからと口では言うが、一度もしてくれたことはない。期待するのに疲れた。（共働きパート・アルバイト）
• 日常的な家事は専業主婦が行うのが当然だが、休日、特に外出する日などは風呂掃除や食器洗いを手伝ってほしい。（専業）
• ほとんど家事をしない夫。私が仕事を始めても家事を手伝ってくれなさそうで不安。（専業）

感謝を伝える

• 負担が偏っている場合は、負担が多い方へ感謝の言葉を伝えると、お互い気持ちよく生活できる。（共働きフルタイム）
• やってもらったことには文句を言わない。お礼を言うことを心掛けている。家事分担も思いやりが大切。（共働きフルタイム）
• 夫は毎日食事の時、作り方を聞いたり新しいレシピを喜んだりしてくれるため、苦手な料理も何とか不満なく作れている。私も荷物を持ってもらったり、高い所の片付けを手伝ってもらったときには、できるだけ感謝を伝えるようにしている。（専業）

分担をしっかり決めるべき

• 同居前に分担をはっきりと決めておけばよかった。生活が始まると、新たな負担は嫌がられ変えづらい。（共働きフルタイム）
• 一緒に住み始めた時点で決めておかないと、お互いやってもらえるのが当然化する。（共働きフルタイム）
• 我慢を重ねてからの見直しは、かえって不満を生む。ラブラブなうちにあれこれ試したリ意見交換するとよい。（共働きパート・アルバイト）

分担は決めすぎない方がいい

• 平等にこだわりすぎると、やらないことに対する不満が大きくなる。（共働きフルタイム）
• 絶対にこれをする！　と決めてしまうとできていないときにイラッとする。できる方がやるくらいにした方がうまくいく。（専業）
• 分担制・平等性にこだわるのではなく、互いの状況を見てできることは自分がするという気持ちが大事。（共働きフルタイム）

一緒にやる

• 休みの日に一緒にやってみる。食事、掃除、洗濯物など一緒にやりながら、得意なものを褒め、進んでやってもらえるようにもっていくとよい。（共働きフルタイム）
• 我が家は「できる人がやる」&「ふたりともできるときは一緒にやる」という感じで協力してやっている。（共働きパート・アルバイト）
• 「私ご飯作るからその間洗濯物干してくれる？」と言う。こっちがやっていることが分かると相手も素直にやってくれる。（共働きフルタイム）

相手のやり方を尊重

• 自分の思い、段取りを相手に押し付けないこと。（共働きフルタイム）
• 相手にやらせて逆にイライラするくらいなら、最初から自分でやった方がいい。（共働きフルタイム）
• やらなきゃいけないことの認識が違うことがほとんど。相手が思っていないことを頼むと不満のもとになる。（専業）