ずっと仲良しの秘密って？結婚10年以上の先輩夫婦のプチルーティン５
ふたりの幸せなchill timeが、おじいさんおばあさんになるまでずっーと続いたらいいのに──。そう願う、カップルさんは多いでしょう。そこで結婚10年以上、酸いも甘いも積み重ねてきた先輩夫婦に、今も仲良しキープの秘密を聞きました。それは暮らしの中のちょっとしたプチルーティンに隠されているようです。
子どもが寝てからのプチルーティン
“アニメ考察”でずっと仲良し♪
「子どもが寝静まったら、だいたい毎晩、夫婦のアニメ時間（笑）。お互い気になるお菓子を持ち寄って、ストーリーをあれこれ考察しながらおしゃべりを楽しんで。新作アニメ情報はネットに溢れていて、放送開始前から会話に事欠かないんですよ」（結婚歴約13年・アーシャさん）
アニメ鑑賞は
ラフな夫婦時間を簡単にキープできる！
アニメ１話は30分程度の作品が多くサクッと見ることができ、１クール続くので夫婦時間を継続しやすい。疲れ果てた深夜でも、アニメだと気楽に楽しめるのもおすすめポイント！
お出かけ前のプチルーティン
“服装チェック”でずっと仲良し♪
「ふたりで出かけるときや、何を着ようか迷ったときに相手の服装アドバイスをするようになってから、それぞれで楽しんでいたファッション系のお買い物も一緒にするように。相手の冷静なアドバイスに耳を傾けることで、良い買い物もできています♪」（結婚歴約13年・マーメイドさん）
ズボラ化防止
相手の好みにも応えられて◎
服装チェックは毎日できることなので、出勤前などにも取り入れたら会話はどんどん広がっていくはず。結婚年数を重ねるとついズボラ化してしまう服装だけど、アドバイスし合えば相手の好みに応えることもでき、新鮮な気持ちもキープ。
毎朝のプチルーティン
“ふたり家事”でずっと仲良し♪
「夜は仕事の関係でゆっくり話すことができないので、夫婦で早起きを習慣化。朝時間の家事は分担しつつ、何げない日常について会話をすることで“分かってもらえない”という感情を持つことも少なくなったように思います」（結婚歴約14年・ぷよちゃんさん）
朝から家事をサクサククリア
気分も晴れやかに会話も弾む！
一方に負担がかからず、やるべき家事をふたりでこなしている“気分の良さ”も楽しい会話を後押し。忙しい一日のスタートに元気も湧いてくるプチルーティン。
景色を変えるプチルーティン
“ウオーキング”でずっと仲良し♪
「周囲に勧められ、５年以上続いているプチルーティン。夫婦関係に変化がなく倦怠(けんたい)期を迎えた時期もありましたが、週末ウオーキングを始めてから日常のわだかまりもスムーズに解決、職場のアクシデントなどについて話すことも増えました。ツール選びなども楽しんでいます」（結婚歴約10年・Hiroさん）
春夏秋冬を味わいつつライトな運動で
気持ちも軽々、週末Enjoy！
家の中で向き合って話すのではなく、四季の移ろいを感じながらふたりで体を動かしているだけで、自然と心がほぐれていく。トークが弾んで、相手の新しい一面を知るきっかけにもなるよう。
疲れた時こそ“ふたり時間”の
プチルーティンでずっと仲良し♪
「自営業なので一緒にいる時間は長いのですが、妹など家族もいることがほとんど。友達夫婦から『ふたり時間を増やしたら夫婦仲が良くなった』と聞いたので、週に何日かは忙しくてもふたりきりの時間を設けるように。お互いに疲れているときこそ効果的」（結婚歴約10年・かずのこマスターさん）
日常の一コマにふたり時間
“恋人”にタイムスリップ
わざわざ“デート”としてプランを立てなくても、コンビニにお菓子を買いに行く、キッチンで調理する、ニュースを見るなど何でもOK。日常の一コマにふたり時間をつくれば、自然に恋人気分♪
From 編集部
未来の“幸せまったり”を約束するプチルーティン
先輩夫婦たちのプチルーティンは、すぐに取り入れることができそうなものばかりでした。早速、ふたりが気負わずに続けられそうなものをトライしてみて。この小さな一歩がルーティン化したら最強です。10年後、20年後、30年後……のふたりのchill timeにつながるはず♪
構成・文／千谷文子 イラスト／小栗左多里
※記事内のコメントは、2023年11月～12月に、結婚して10年以上の110名が回答したマクロミル調査より抜粋したものです
※掲載されている情報は2024年１月時点のものです
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