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ビューティー

【保存版】式当日美しく見せる新郎新婦の<演出シーン別>ポーズレッスン

ドレス姿 美しいポージング

結婚式では新郎新婦の動きやしぐさにゲストの視線が集まるもの。焦ったり慌てたりしていたら、せっかくの写真はもちろんふたりの印象も台無しに。そこで今回は、写真に残ることの多い“結婚式5大シーン”の正しい動き&所作をレクチャー。ふたりで練習したり直前まで読み返せるように保存しておくのがおすすめ!

目次
監修
宝田ひろみさん

宝田ひろみさん

ブライダルレッスン講師

「背筋を伸ばす」を合言葉に
レッスンSTART!

全シーンを通して大事にしたいのは、良い姿勢を保つこと。何かに集中すると姿勢が崩れやすくなるので、まずは“背筋を伸ばす”をふたりの合言葉に。
「写真や動画を見返した時、姿勢の悪さや新郎のエスコート不足に見えてしまい、心残りがある花嫁さんは意外に多いのです。後から見返しても美しさを誇れ、当日、動作に追われることなく心から結婚式を楽しむためにも、ぜひふたりで練習しておきましょう。儀式一つ一つの意味を知ることで、より気持ちも込められるはずです」(ブライダルレッスン講師  宝田ひろみさん)

シーン1【指輪交換】

  • 指輪交換 正しい姿勢 美しいポーズ

指輪交換はふたりが永遠の誓いをカタチにして贈り合う大事な儀式。新郎から新婦へ贈ることからスタートするため、緊張で余計に力が入りがち。新婦の左手をぎゅっと握ったりすると指輪が入りづらくなるので、程よく力を抜きましょう。

  • 指輪交換のやり方 手順

ふたりの視線は指輪へ向け、特に新婦は口角を上げて軽くほほ笑むくらいが上品。はめてもらう際は、指輪が入りやすいよう手の力を抜き、軽く指を広げておくと◎。指輪を持つ時は親指と人さし指でつまみ、上の解説のように3ステップで入れていくと写真にも指輪が写りやすい上、無理やりグイグイ入れることになったり、もたつくこともなくスムーズに。

指輪交換の手順

  1. 向き合ったら背筋を伸ばす
  2. 新郎が左手を差し出したら、新婦が肘を90度に曲げて左手をのせる
  3. 新郎が指輪を持ち、3ステップで新婦の薬指にはめる
  4. 同様に新婦も行う

シーン2【ベールアップ】

  • ベールアップ 正しい姿勢 美しいポーズ

新郎が新婦のベールを上げることには、自らの手で「ふたりの隔たりを取り払う」という意味が。「私がこれからあなたを守っていきます」という深い決意が込められた尊いセレモニーです。全ての動作をスローモーションのようにゆっくり行うことで余裕が生まれ、一段とエレガントに見えます。

  • ベールアップのやり方 手順

新郎がベールを上げやすくするためにも、新婦は姿勢を低くするのがポイント。新郎はベールを持つ手の向きが「ありがちNG」のように親指が上だとすくい上げる形となり、新婦の背中側まで手が届かないので気を付けて。またベールは質感が硬めなほどくしゃっとしやすいので、上げ終わったらシワなどを整えることもきれい見えのコツ。

ベールアップの手順

  1. 新郎がベールに手を掛ける
  2. 新婦はやや前かがみになるように腰を落とす
  3. 新郎は弧を描くようにゆったりとベールを上げていく
  4. 上げ終わったらベールのよれやシワを直し、肩に掛かっている部分も後ろへ払う
  5. 新婦の肘上辺りを支えて引き上げるように立たせる
    ~この後、誓いのキスへと続く進行が多い

シーン3【誓いのキス】

  • 誓いのキス 正しい姿勢 美しいポーズ

結婚式のキスは、交わした誓いを永遠のものにする神聖な「封印」の儀式。大勢の前だからと照れて逃げ腰になると、余計に不自然に見えるので堂々と。ベールアップからの流れで進める場合は、新郎が新婦の肘上をそっと支えた状態のまま行いましょう。

  • 誓いのキス ポーズの取り方 練習の仕方

キスは新郎のリードに身を任せ、新婦は目を閉じて受ける側に徹すると、しとやかできれい。またフォトグラファーがバージンロード側から撮る場合は新婦が右を向くなど、新婦の表情がカメラに写るよう意識しましょう。さらに3~5秒間キープすると、シャッターチャンスがぐっと広がります。

シーン4【ケーキカット】

  • ケーキカット 正しい姿勢 美しいポーズ

ふたりが共に未来を「切り開く」などの意味を持ち、結婚報告の写真としてもよく使われるケーキカット。披露宴のハイライトでもあり、たくさんのゲストに間近で写真を撮られるため、仲むつまじく美しいポージングで華やかなシーンにさらなる彩りを。

  • ケーキカット ポーズの取り方 練習の仕方

ナイフの持ち方は会場によって異なる場合があり、スタッフが教えてくれるので、ふたりの視線を揃えることや新婦の指先がきれいに見えることを優先。また新郎の左手がおろそかになることでふたりの間に微妙な距離が生まれると、ますますバラバラに見えるので要注意。

シーン5【乾杯】

  • 乾杯 正しい姿勢 美しいポーズ

乾杯はゲスト全員からお祝いの気持ちを頂く大事なシーン。新郎新婦にとっては感謝の気持ちを返す意味も持つため、普段のような「飲もう!」の合図ではなく、祝福への応答であることを意識した品のある振る舞いを心掛けて。

  • 乾杯 ポーズの取り方 練習の仕方

乾杯の発声と共に全員が一斉にグラスを掲げたら、ふたりはゲストに「ありがとうございます」という気持ちを込めてやや前にグラスを差し出すように上げ、目礼をしてから一口飲みましょう
 
きれいに見せるためのポイントは、グラスの持ち方と上げた時の高さ。特に新婦はグラスを片手で持ったり高く掲げたり、腕を伸ばして脇が見えたりするとラフになりすぎるので、ゲストに失礼のないよう上品さや程よいきちんと感を忘れずに。またグラスを合わせてカチンと音を立てるのも避けましょう。

 

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From編集部

当日も写真でも素敵なふたりを目指して!

きれいな姿勢でふたりの息もぴったりなら、動画や写真写りもゲストに与える印象もぐっとアップ!ポージングや所作のポイントを押さえて予習しておけば、当日は自信を持って振る舞え、結婚式を楽しめるはず。“素敵なふたり”を叶えるためにも、ぜひ彼と一緒に練習してくださいね。

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  • ANNAN WEDDING

    URL:http://www.annan.co.jp/

  • イノセントリー東京

    TEL:03-3354-0753

構成・文/大平美和 撮影/保田敬介 スタイリング/福崎香織 ヘア&メイク/鈴木亜希子(Maage) モデル/小嶋彩音、MOTOKI D/mashroom design
※掲載されている情報と商品の取り扱いおよび価格は2026年7月時点のものです

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