式直前でもOK！ブライダルネイルを格上げする【セルフケア】の方法

結婚式や前撮りに向けて、花嫁気分をより高めてくれるブライダルネイル。そんなブライダルネイルの仕上がりを格段にアップさせてくれるのが、手元のセルフケアです！今回は、ネイリストの石井麻衣さんにアドバイスを頂きながら、式１カ月前でもできるホームケアをご紹介します。

教えてくれたのは…… ネイリスト　石井麻衣さん

profile

東京・門前仲町にある「Nail salon maiya」のオーナーネイリストであり、JNA本部認定講師の資格を持つネイルスクール講師。ネイルケア＆アートにとどまらず、心身の不調を整える効果があると言われている「指ヨガ」の知識も豊富。

意外と見られている？手元ケアが必要な理由

花嫁の手元は、写真や動画に残る＆ゲストの視線が集まるパーツ

花嫁美容といえば、顔や髪、体形ばかりに目が行きがちで手元ケアは後回しになってしまうことも。とはいえ、花嫁の手元は指輪の交換、披露宴の乾杯、ブーケを持つなど、結婚式の記念となる写真や動画のメインになります。セルフ派もサロン派も、爪そのものだけでなく手元全体のケアも必要です。

ブライダルネイルを格上げする
【デイリーケア】

「保湿」が大切！化粧水→オイル→クリームを習慣に

柔らかくふっくらとした指先は憧れ！そこで欠かせないのが保湿ケアです。ネイリストの石井さんがおすすめするセルフケアは、化粧水→ネイルオイル→クリームの３段階で行うもの。角質が柔らかくなっているお風呂上がりのスキンケアの流れで、手元の保湿をしましょう。

お顔同様に、化粧水で水分を入れた後、オイルで爪を補修・保湿、最後の仕上げにクリームで保護を。使用するアイテムは、プチプラのものでもOK。爪の割れや縦線、爪周りのささくれ、手のかさつきなどの予防になります。

石井さんがアドバイス！

外出先での手洗い後に保湿ケアをする習慣を付けるのがおすすめ。持ち歩き用としてコンパクトな容器に入れ替えたり、スティックやローラーのネイルオイルを取り入れたりするなど、ストレスなく続けられる工夫をするといいですよ。（石井さん）

ブライダルネイルを格上げする
【ハンドマッサージ】

「指ヨガ」で、すらりと美しい指先に

手の指を動かしたり、ほぐしたりする「指ヨガ」は、血流を促し気になるむくみの解消にも効果があると言われています。どれも心地よいと感じる力加減で行うこと。そのやり方を一部ご紹介。

[1]手のひらを上にして、反対の手で手首を持ち上下に揺らしてほぐした後、指の根元から先端までつまんで伸ばす。
[2]手のひらを上にして、外側に広げるように指圧する。
[3]１～９の順で指圧し、もみほぐす。

呼吸は口から息を吐きながら手のひらを押し、鼻から吸いながらゆるめるのがポイントです。

石井さんがアドバイス！

結婚式を控えたふたりには、２人１組で行うペアハンドヒーリングもおすすめ。ひとりで行うのと同じように、相手の手指をほぐしましょう。また、触れ合うことによって、幸福感やリラックス感も得られるはずです。（石井さん）

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【スペシャルケア】編

角質ケア＆睡眠時のケアで美ハンド効果を高める

保湿ケアと並行して、事前に取り入れておきたいのが角質ケア。水分を入れる前に、古い角質を落としておくことで、水分を吸収しやすくなります。スクラブ、クレイパックなど、自分の肌に合うものをセレクト。

また、夜寝る前に保湿ケアをした後、ナイト用手袋を装着しておくことでうるおいを閉じ込められます。天然素材の綿、シルクなど手肌に優しい素材を取り入れましょう。