同居直後が肝心！夫婦の特徴別＜家事分担＞の決め方＆コツって？

彼は料理が苦手なので、私ができない細かい部分の掃除やトイレ掃除を担当、ごはん作りは私です。作るのが嫌な日は、週一くらいでお総菜や外食で済ませることも。（c.oさん）

料理は基本的に私が担当ですが、油跳ねが嫌なので揚げ物は彼担当に。掃除は、私が虫嫌いなため、玄関やベランダなどの外掃除は彼がやってくれます。（岩永舞香さん）

お皿洗い、ゴミ捨ては彼。水回りの掃除は彼が苦手な分、私が主に担当しています。最近は将来のことを考え、お風呂掃除や料理もできるようになってもらうためにやり方を伝授中。（梶野真唯さん）

掃除や買い物などふたりでできるものは基本的に一緒に行い、料理は私がメイン、料理後の片付けは夫がメインで分担しています。（千聖さん）

夫は家事が苦手なので、まずはゴミ捨て、布団を畳む、コロコロをかけるという簡単なものからやってもらっています。（シエロさん）

彼は１人暮らしが長く、家事が得意。逆に私は家事全般が苦手。共働きなので料理は先に帰宅した方が担当していますが、外食などもうまく取り入れてストレスにならないようにしています。（sakiさん）

夫は家事が苦手なので、まずは少しずつ教えていき、できたときは「ありがとう～助かる！」と褒めたたえています。急がず気長に覚えてもらうのが◎（hitomiさん）

家事ができない彼に最初はイラっとすることもありましたが、掃除や洗濯、料理などを一緒にしながら徐々に任せていき、できることを増やしてもらいました。やってもらったら「ありがとう」を忘れず伝えるのも大事。（萌香さん）

ふたりとも家事が苦手なので、自動化できるところは機械に頼って、ご機嫌に過ごせるようにしています。実際、食洗機を買ってからは家事へのストレスが大幅減！（moteさん）

水回りの掃除に細かい夫は、土日にまとめて掃除を担当。私は食に強いこだわりがあるので、買い物や料理を担当してバランスを取っています。（フラワーさん）

家事に関しては私のこだわりが強く、中途半端にされても結局二度手間になるので、現在ゴミ捨てとお風呂掃除だけ彼の担当。最近は「やるならきちんとしてほしい！」と伝え、やり方を伝授している途中です。（平岡希美さん）

大ざっぱな夫と、きれい好きな私。すべて私のやり方に合わせてもらうのは難しいので、今は洗濯の仕方など一部のこだわりだけマスターしてもらい、それ以外は私が私のこだわりを持って家事をしています！（小池知香さん）

彼はコンロ周りや洗面所、私はトイレや玄関の汚れが気になるタイプなので、お互いのこだわりたい部分を好きなように掃除して、トータルできれいになるようにしています。（ミクさん）

夜が弱い彼は、朝のゴミ出しや休日の午前中にできる掃除全般を担当。夜に強い私は、洗い物など夜にできることを片付けて、バランスを取っています。（けこさん）

共働きなので、お互いの勤務時間や年収などを確認し、家事の分担について会議。お互いのイライラや申し訳なさが募らないように、平日は私、休日は彼がすると決めました。（まこさん）

曜日によって出勤時間が違うので、朝早く出る方がゴミ捨て、早く帰ってきた方が夕食を用意すると決めています。掃除や洗濯などは日によってできる方が担当。（あやかさん）

平日は彼の帰宅が遅いので、洗濯と料理は帰りの早い私がメイン担当。土日はごはん作りや洗濯物を畳むなどを彼にやってもらっています。（maiさん）

夜勤のある私とテレワークの彼。彼が昼間に洗濯干し＆畳みをしてくれている分、ごはんは私が１週間まとめて作り置きし、お皿洗いは彼にお任せ。（ななさん）

【チームプロジェクト化】
「家は快適な空間にしたい」「家族の時間を大切にしたい」など、ふたりが思う共通の理想はきっとあるはず。夫婦はチームです。その目指すゴールに向かって、助け合う同士として一緒に取り組んでいこうとマインドセットすることが大事。

【名もなき家事の見える化】
ゴミ箱に袋を設置する、シャンプーや洗剤の補充など、細かくて見えづらい家事は「気付かない」「やらない」「感謝しない」の３つの“ない”を引き起こしてしまいがち。まず、この名もなき家事を洗いだすことは家事の総量を見る上で欠かせません。

【やらない家事を決める】
２で洗いだした内容を基に、お互いができそうな家事、ストレスなくできる範囲を話し合った上で、やらない家事も同時に決めていって。例えばアイロンが苦手ならシワの付かない服にしたり、クリーニングやお掃除ロボット、家事代行は必要経費と考えるなど、やらずに済む方法を考えることも大切です。

【楽しむ！】
実は大切なのが、家事を楽しむこと。例えば目標時間を決め「達成したらケーキを食べよう！」など自分たちへのご褒美を用意して、家事を楽しむ工夫をすると、早く終わる上にお楽しみ要素も加わるからおすすめ。一緒に行う家事＝楽しいと感じられると、家事の効率化だけでなくふたりの仲もさらに深まるはず。