結婚準備、疲れてない？卒花も実践♪気持ちが上向くリフレッシュ方法

【卒花の友人から具体的なアドバイスをもらいました】
先に結婚式を挙げていた友人に相談。具体的なアドバイスや励ましの言葉をもらい、心の支えになってくれました。マリッジブルーだった私の気持ちを変えてくれた友人に感謝です。（佐知子さん）

【友人に自分の気持ちをさらけ出しました】
欠席の連絡が続いていたときに私のことを心配して友人が連絡をくれました。その友人は卒花だったのでたくさん共感してもらえて、話していて気持ちがスッキリ！（piiさん）

【プレ花嫁同士で情報交換しました】
SNSを通して知り合ったプレ花嫁仲間とオフ会。招待している友人にはネタバレになる話でも気兼ねなく話せて、情報交換したり励まし合ったりできました。（智加さん）

【結婚式の思いや憧れを親と共有しました】
ゲストの欠席で結婚式の目的を見失いそうになっていましたが、花嫁姿を楽しみにしていてくれていた親と話すことでプラス思考になれました。（つきさん）

【頼もしい妹から素敵なアイデアをGETしました】
彼は仕事が忙しかったので、育児をしながら結婚式の準備をほぼひとりでこなしていました。そのため客観的な意見をくれる妹からアイデアを聞いたことも。頼りになります！（せーなさん）

【景色を見ながら、ふたりの空間で話せるドライブデート】
ストレスが爆発した私をドライブに連れて行ってくれました。車窓からの景色を見ながら自分の気持ちを吐き出し、彼もちゃんと受け止めてくれたおかげで、落ち着きを取り戻せました。そこから、楽しく準備ができるように。（rinさん）

【おうちデートで、前撮り写真を見ながら式のイメトレ】
モチベーションが下がってしまったときには、彼と前撮り写真を見ることで気持ちを高めていました。おかげで当日に撮りたいショットも明確に！（あんなさん）

【近場の温泉デートで体も心もほっこり】
コロナ下で新婚旅行も行けていなかったので近くの温泉へ。リフレッシュになって、ふたりとも気持ちを切り替え、そこから楽しく結婚準備ができるようになりました。（さすらいさん）

【癒やしを求めて、水族館デートへ】
招待状の郵送期限１週間前、彼にお願いして水族館に連れて行ってもらいました。念願だったシロイルカを見ることができて、疲れが一気に癒やされました。（みずきさん）

【おうちデートで、彼とたくさんおしゃべり】
何度も心が折れそうになった結婚式準備。いつでも味方でいてくれる彼のおかげで乗り越えられました。彼とごはんを食べたり、おしゃべりをしたりすることが楽しくて、彼への愛が深まりました。（ももさん）

【爆買いするほど好きなパン】
自分にご褒美をあげることでやる気アップにつながります。大好きなパンを定期的に爆買いしていました。（かずさん）

【カフェ巡りで出会ったスイーツ】
打ち合わせまでに決めなければいけないことは、気分転換も兼ねてカフェで話し合うようにしました。おいしいスイーツなどを食べながらデート気分も味わえて、とても楽しかったです。（絵里さん）

【行きつけのお店のパスタ】
仕事と結婚式準備で余裕がなくなり、ささいなことでイライラしたときは、ひとりで外食をしてリフレッシュ。おいしいものを食べるだけで幸せな気持ちに。（ぷーさん）

【スタミナが付く焼肉】
気分転換をしようと彼が連れて行ってくれた焼肉店。お肉を食べながら、彼とたわいない話をしたことで元気を取り戻しました。何より彼の気遣いがとても嬉しかったです。（ちょこさん）

【食べ比べしやすいコンビニスイーツ】
おうち作業で行き詰まったときは、コンビニスイーツやお菓子を食べながら休憩。その時々でスイーツやお菓子を買っていたので、いろんな種類を彼と食べ比べできちゃいました♪その後の作業も、和やかな雰囲気で行えました。（なゆさん）

【エステサロンでスタイルに磨きを】
思い切って約20万円の痩身エステを契約！リラクゼーション効果もあり日頃の疲れが吹き飛びました。彼に「痩せた？」と気付いてもらえたのも嬉しかった。（なちさん）

【定期的にブライダルエステへ】
定期的に通っていたブライダルエステの時間が気分転換にもなり、モチベーションを持ち直すきっかけになっていました。（Morymayさん）

【お風呂の中でフェイシャルマッサージ】
クレンジングバームを使って、お風呂の中でゆっくりと顔のマッサージをしました。肌がきれいになるし、マイナス思考も吹き飛ぶんです。（あんなさん）

【ブライダルグッズを購入】
結婚式のための買い物で気分を高めました。ブライダルグッズは見ているだけで、結婚式や前撮りのイメージが膨らみます♪（わたなべまいさん）

【DIYの材料を購入】
結婚式アイテムのDIYで、必要な材料を買い出しへ。ネットショップも便利ですが、実際に手に取りながら選べる実店舗の方が、楽しいし、気分転換になりました。（あんなさん）

【ゲーム機を購入】
コロナ下で外出ができなかったこともあり、彼とふたりで楽しめるゲーム機をGET！結婚式準備の息抜きになり買ってよかったです。（なちさん）