やっぱり健康第一

お久しぶりです。調理場の中川です。

今日のブログはテーマにもあります。健康です。

実は、今日の午前中に健康診断に行ってきました。

採血をしたり、視力を測ったりしながら、考えていました。

「自分は、身体（健康）について特になにもいていない事を・・・」

なので店舗に戻り調理場スタッフに身体（健康）で普段している事

を聞いてみました。まずは、

副料理長の金井：なるべく歩くようにしています。と自信満々で言っていました。
（車の免許がないから、歩く事が多くなるような・・・）

焼き場のいむさん：適度な運動。いむさんは、日頃からジョギングをしています。
走る事が好きみたいです。つい先日ジョギング中携帯を落とし壊れていました。（ちなみに、いむさんは高校生の時アマチュアボクシングで鹿児島で一位になった事のある人物）あまり、叱らないようにします。

パティシエの川原林：夜９時以降は、基本食べない。（ダイエット中は、特に食べません。）
できる気がしません・・・。

としき：野菜を取るようにしている・・・これ。結構大事ですね。

ももか：良く寝る事・・・（よく話しを聞いてみると、寝る事が好きみたいです。）
自分も、ふとんに入る瞬間に幸せを感じます。

少なからず、調理場スタッフも身体（健康）を気にかけている様ですね。

なんだかんだ言っても健康第一ですね。

自分も今年で４３歳。特になにもしていない。・・・このままでは、まずいな。

健康になるよう、少しづつでも何かしようと思う中川でした。