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日に日に暑さが増していく日々




寝苦しい夜もあります




もうすぐ8月にも突入ですね




熱中症にも気をつけたいですよね





そういえば最近知ったのですが




「きゅうり」が熱中症予防に



とても良いみたいですね




簡単に説明しますと



水分が多く



身体を冷やす動きがあり


食欲の落ちている時でも


比較的に食べやすい



この3つが大きいみたいです




嫌いな方もいらっしゃると思いますが



好きな方などはぜひこの夏に



きゅうりをいただきましょう！！




昨日7月22日は


ナッツの日

らしいです



ナッツは脂肪分の多い食べ物



ですがその脂肪分は



生活習慣病予防の効果があり



適度に摂取すると美容にも良い


という女性には嬉しい食べ物




ただ食べ過ぎはNGですね





余談ですがピーナッツはナッツ



ではない！みたいです




理由としてはピーナッツは


マメ科の豆であり


正式にはナッツではないみたいですね



びっくりです(笑)



ただ栄養価などはナッツ類同様



高いみたいです









暑い日が続いていますが



フィオナスタッフ一同



元気にお客様をお待ちしております



ありがとうございました





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下記の連絡先までお気軽にお願い致します。
L'Atelier de Fiona
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フィオナのブログにお越し頂きありがとうございます






タイトルからしてブライダルとはかけ離れた話題に思えそうですが・・・



婚礼の延長線上のお話と言う感じでお願い致します






わたしは(パパです)5歳の男の子と0歳8か月の女の子がいます




彼、彼女らはどんなに仕事から疲れて帰ってきても容赦なんか致しません




そんなの関係ねーです



まず自分たちの言いたいことをべらべら喋ります

驚きなのですが0歳児もなにかしら言ってます


ママにもついでにベラベラ喋ります




それが終わると今度はお風呂タイムです



0歳児を入れて5歳児を入れてやっと自分が洗えるという感じで、、



世のお父さんがどれだけ家事育児に参加しているのか分かりませんが


パパ家事育児参加ランキングがあれば上位に食い込める自信はあります



まぁ大変です



手を抜こうと思えばいくらでも抜けると思います



逆もしかり、もっとやろうとすればいくらでもです



なにが言いたいか、ですが


覚悟をもってパパになってくださいです



そして家族を守ってあげて下さい



それだけです

結婚式での光景、、、


新郎新婦さんの幸せいっぱいの笑顔


ご友人の方々からの心からの『おめでとう！』の言葉

嬉しいような寂しいような新婦さんのお父様の複雑な表情など、、、


いろんな場面を目にします。



カメラマンの私は、写真を撮りながらもそんなみなさんの姿に何とも言えないとても幸せな気分になります。


心の底から
『よかった～おめでとうございます！
幸せになってくださいね！！』って気持ちでいっぱいになるのです。

誰かが幸せそうな姿を間近で見るチャンスが多いって、なんだかすごく得してる気分です。
なにしろわたし自身も幸せを感じているから。


幸せ気分に包まれて、わたしってずっと笑顔で撮影しているかも(？)です。


ご結婚を考えられている方、まさに今式場探しをしている方々、是非一度フィオナにお越し下さい。
わたしたちスタッフが全力でお手伝いさせて頂きます。

写真は、今フィオナのお庭に咲いている深いブルーが綺麗なアジサイです。

いつもフィオナのブログをご覧頂き誠にありがとうございます

日中は暑いと感じる日が多いですが

夜は少し涼しげな

ちょうど良い気温の時期になってきましたね

もうすぐ梅雨が来てしまいます・・・

そんなこの時期におすすめ！

旬の果物をご紹介します



まずはグレープフルーツ

ビタミンＣがとても豊富でストレス対策に効果的です

これから梅雨でジメジメと・・・

ストレスがたまりやすくなる時期になってくると思います。

ぜひ！！！

グレープフルーツをお召し上がりください

ジュースが手軽で美味しいですよ


続いてはマンゴー

夏といえばマンゴー！

実はマンゴー

貧血の方におすすめです

また、ビタミンＡが豊富なため

体の防御力

免疫系の健康に良いみたいです

まだまだメロン、夏みかん、キウイなど

この時期が旬の果物がたくさんあります！！

もう夏の始まりといっても過言ではない

この時期に美味しくとれる果物で

健康に気をつかってみてはいかがでしょうか？

もちろん美容にも良いので

取りすぎはダメですが、定期的にいただくのがベストですね

ご結婚のご予定の方

健康に気をつけておいて損はないと思います




ありがとうございました

いつもL’atelier de Fionaのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

昨日はあいにくのお天気でしたが、今日は良いお天気ですね

5月も半ばを過ぎ、あっという間に6月になりそうな今日この頃・・・

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

本日は5月の誕生石についてご紹介させていただきます

5月の誕生石はエメラルド！




美しい緑の宝石・エメラルド

その色からも連想されるように自然の恵みや春の美しさを象徴しております。

5月にぴったりの宝石ですよね


また、エメラルドは愛や満足感の象徴でもあり、

持っていると充実した人間関係や愛情豊かな家庭を築けるように

導いてくれるといわれています

結婚を控えた花嫁様にもぴったりの宝石ですね





実は結婚記念日にもエメラルド関係しております！

結婚25周年は銀婚式

結婚50周年は金婚式

と呼ばれているのは皆様ご存知ですよね？

結婚55周年を祝う式として「エメラルド婚式」と呼ばれているものがございます

記念日にはエメラルドのアクセサリーを贈る習慣があるそうです！


お互いに貞操・純粋を守ってきた二人を祝福する日として、

エメラルドのメッセージ「いつまでも幸せな夫婦でありたい」という想いを込めて・・・

とても素敵な習慣だと思います


そして！！！！

フィオナのガーデンには緑がたくさんございます

グリーンの優しさ・安らぎある空間で、大切な方々と特別な時間をお過ごし頂くのはいかがでしょうか



結婚式をお考えの皆様！

ぜひ一度フィオナへご見学にいらしてください


皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております。




最後までご覧頂きありがとうございました

フィオナのガーデンは新緑が大変美しく、素敵な香りの可愛いバラも咲いています。
見ているだけでも清々しい気持ちになります。




フィオナでは、会場見学やご相談の予約を随時承っております。
是非ご予約はお早めに！



皆さまご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております。






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過ごしやすい気温になってきました





4月です！








日中は若干暑いなと思ってしまうほど





良い天気が続いていますね





花粉の問題がありますが





天気や気候などから






4月は結婚式を挙げるのに適していて





人気のある月なんですよ







春が旬の食材もたくさんあり





ついつい食べ過ぎてしまうこともあるかもしれませんね






新生活が始まるこの季節





式場のお探しの方





フィオナの見学はいかがでしょうか





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フィオナのブログにお越し頂きありがとうございます。




春の使者ともいわれる「黄砂」が今年初めて、日本に飛来する可能性があります。気象衛星の画像で日本の西側に黄砂と見られる赤茶色の帯が延びているのが分かります。




☆28日には中国などで黄砂が観測されています。また気象衛星の画像には樺太から沿岸州を通って、朝鮮半島にかけて、黄砂と見られる赤茶色の帯が延びているのが分かります。日本で黄砂が観測されれば、今年めてで、およそ1年ぶりのことです。





☆PM2.5の濃度が暫定的な指針となる値を超えた場合、その吸収を減らすため、屋外での長時間の激しい運動や外出をできるだけ減らすこと、外出時はマスクを適切に着用すること、換気や窓の開閉を必要最小限にすることが有効だと言われています。また、PM2.5は粒子が小さく、呼吸器系や循環器系の疾患をもつ方、子ども、高齢者は影響を受けやすい可能性があります。普段から健康管理を心がけるとともに、体調の変化に注意するなど、慎重に行動することが大切です☆




また、スギ花粉の飛散は多くの所でピークを越えつつありますが、ヒノキ花粉が飛んでいます本日は東北や北陸で雨の降るほかは広く晴れて、初夏の陽気が続くでしょう。日中は汗ばむくらいの所が多いですが、外出の際はマスクをしておくと安心です





またのお越しをお待ちしております☆







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最近暖かい日があったり



寒い日があったりですよね



寒暖差が激しいと身体の調子も狂ってしまって



体調が悪くなりやすくなりますね

皆さんこんにちは


いつもフィオナのブログをご覧いただき
誠にありがとうございます


明日から平昌オリンピックが開催されますね
日本と時間が変わらないので、
リアルタイムで応援できるのが嬉しいですね


さて、本日は2月の誕生石のご紹介です


2月の誕生石は『アメジスト』




アメジストの由来は、「お酒に酔わない」という意味のギリシャ語「amethystos」からきていると言われています。アメジストの歴史は古く、その伝説はギリシャ神話でも伝えられています。


宝石言葉は「誠実」「高貴」「心の平和」です


アメジストは20歳の誕生日や17年目の結婚記念日に贈るメモリアルジュエリーだそうです


本日は月の誕生石「アメジスト」をご紹介いたしました




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