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今日はお天気がよいですね

こんな日は、GREEN CAFEに行きたくなっちゃいます

しかし残念ながら本日（水）は定休日・・・なのでご紹介だけ

GREEN CAFEは、豊橋駅西側、サーラプラザ豊橋１Fにある、カフェです。

室内は光と緑につつまれた開放的な空間で、ゆったりと過ごせます。

〜〜GREENには"緑"の他に"元気"という意味があります。　
　　豊橋・東三河で採れた、季節の旬菜食材を中心に、

　　ココロもカラダも元気になる自家製MENUをご用意しました。
　　朝の一杯、めざましカフェ。

　　お昼のまんぞく、まんぷくランチ。

　　夜のほっと一息、スイーツ&ビバレッジ。
　　ワンちゃんもいっしょに、アサ・ヒル・バンのヨリミチカフェ。

　　なんだかちょっと、いい1日。

　　"カラダニ ヤサシイ"GREEN CAFE〜〜

このGREEN　CAFEのメニューは、ホテルアークリッシュ豊橋のシェフが作っています。

アークリッシュと同じく"カラダニ ヤサシイ"をテーマにしているので安心して食べられます。

と〜ってもおいしいですよ

お値段も￥８８０とお値打ちです。

ここに行くときにはついつい居心地がよくて２〜３時間寛いでしまいます。

店長のタッキーをはじめ、ほかのスタッフも笑顔が素敵な元気のいいスタッフぞろい。

■□■GREEN　CAFE　今週のワンプレートランチメニュー■□■
APRILメニュー！

18日（日）　鶏モモ肉のトマト煮　ワカメ玉子スープ
19日（月）　豚そぼろ丼　トマトスープ
20日（火）　魚の黒酢あんかけ　ひよこ豆スープ
21日（水）　定休日
22日（木）　カレーライス　コーンスープ
23日（金）　ハンバーグ　白菜のスープ（サンラータン風）
24日（土）　鶏天丼　豆乳スープ

どれもおいしそうですね５月のメニューも楽しみです
ぜひぜひみなさんもGRREN CAFEでくつろぎのひとときをお楽しみください

ご結婚式のお打合せをしている中で

新郎新婦さまからの、ふとした一言に

感動をすることがあります

 

お互いを深く思いやる

愛情溢れるお言葉に

改めて『結婚っていいな』と

感じます

 

様々な『名言』がございますが

結婚についての偉人の名言をご紹介いたしますね

 

中には、深すぎてウ～ン・・・

と、思う言葉もございますが

心にとめておきたい言葉も

 

愛する事。それはお互いを見つめ合う事ではなく、一緒に同じ方向を見つめることである。

＜サン・テグジュペリ（フランスの作家）＞

 

結婚前には両目を大きく開いて見よ。結婚してからは片目を閉じよ。

（結婚する前は両目を大きく開けて、生涯を通じその人と生活していけるかをよく観察することが大切、結婚してから仲良く暮らすためには、相手の多少の欠点には片目を閉じるくらいのゆとりを持つことが必要）

＜テニソン（イギリスの詩人）＞

 

幸福を求めるなら、まず幸福になる条件を自分で作り出す事である。

＜武者小路実篤＞

 

愛情には１つの法則しかない。それは愛する人を幸福にする事だ。

＜スタンダール（フランスの小説家）＞

 

確実に幸福な人となるただ１つの道は、人を愛する事だ 。

（人を愛していれば心が充実する。だから人を愛する人は、幸福な心を持つ幸福な人になれるという事。）

＜トルストイ（ロシアの小説家）＞

 

 

いかがでしたか？

 

誓いの言葉や、お互いへの手紙

また、ご家族への手紙など

ご結婚式当日には

心のこもった素敵な『名言』を

残してくださいね

 

 

本日ブライダルサロンに素敵な贈り物が届きました

アークリッシュのパートナーである美容室マリエ

長谷川清美先生が先日パリにお仕事に

行かれたとのことで、私たちプランナーへおみやげとして

一足早い、バレンタインギフト　ハートのゴディバチョコレートを

くださったのです

パリのおみやげというだけでもわくわくするのに

このラッピングや中のチョコレートのケースがもう

本当にかわいくて素敵で思わず私たちプランナーからも

ためいきが。。

先生ありがとうございます。

そして、プレゼントってハートをあたたかくしてくれるなと

改めて思いました

 

中身もラッピングもそのときの気持ち、プレゼントする

相手のことを思う気持ちで次々に変わりますよね

これから色々な方へあと何回プレゼントを渡すことができるのか。。

きっとまだまだたくさん機会はあることと思います。

1回１回、気持ちをこめていきたいなあと思った今日でした

 

みなさんも結婚式披露宴でプレゼントを考えている方は

ぜひ相手のことを思って気持ちをたくさんこめて

用意して下さいねきっとプレゼントをいただく方は

プレゼントそのものはもちろん、そんな皆さんのお気持ちが

伝わることがとっても幸せなんだと思います

１１月１１日

１が４つ並ぶ今日が結婚記念日

というご夫婦も

たくさんいらっしゃることと思います

 

今日は何の日かなぁ・・・？

と思い調べてみたところ

電池の日、介護の日、麺の日、ピーナッツの日

チーズの日、サッカーの日、おりがみの日、下駄の日

鏡の日、鮭の日、もやしの日、箸の日

そしてポッキー＆プリッツの日・・・などなど

たっくさ～んあってビックリしました

 

さすが１１月１１日

色々な記念日として大人気です

 

世の中には様々な記念日がございますが

ご結婚記念日は

お二人がおふたりの為に

ご自身で選ぶ事のできる日です

 

みなさまは

ご結婚記念日をいつにされますか？

 

 

 

 

 

 

 

ご結婚式の最終打合せが済むと

あとは当日を迎えるだけ・・・

 

約４ヶ月間、一緒にお打合せをし

準備を頑張ってきたおふたりとの最終打合せは

『いよいよですね！当日が本当に楽しみですね』

という充実感と

『もう、打合せにいらっしゃることはないんですね』

という寂しさも・・・

 

長い人生で考えれば

ほんの短い期間ではありますが

私たちプランナーには

おふたりとの思い出が詰め込まれます

 

当日はキャプテンをはじめ、サービススタッフや司会者

音響スタッフやキッチンスタッフ、フローリストなどなど

人を喜ばせることが大好きなスタッフ全員が一丸となって

笑顔あふれる時間をつくるためのお手伝いをします

 

結婚式当日は、おふたりの笑顔が何よりものおもてなし

 

「結婚式の後も、サロンに通っちゃおうか」

と、嬉しいお言葉をくださったＹさん&Ｅさん

 

来週はとびっきりの笑顔で

お過ごしくださいね

 

 

 

婚約のかたちはいろいろあります

 

みなさんは結納、食事会どんな婚約のかたちをお考えですか？

 

ホテルアークリッシュ豊橋では、お客様の要望に合わせて

 

様々な両家顔合わせのお手伝いをさせていただきます

 

レストランでカジュアルに食事会を希望の方には３Ｆガーデン、

　　　　もしくは、１６Ｆケイがおすすめ！

 

個室でゆっくり、豊橋を一望しながら食事をしたい方には

　　　　１５Ｆクラブサロンがおすすめ！

 

両家の婚約を結納式というかたちでしっかりやりたい方には専任スタッフが

 

　　　　打合せ、式の段取り全てをお手伝いさせていただく結納プランがおすすめ！

 

レストランの食事は1名3500円～

ご両家顔合わせプランは1名11500円～

ご結納プラン130,000円

（6名のお食事、飲み物、会場、控え室、進行係、テーブル装花）

 

結納・両家顔合わせご相談ありましたらなんなりとご相談くださいませ

0532－51－1122

 

 

 

 

 

 

３Ｆ『ＴＨＥ　ＧＡＲＤＥＮ　ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ＆ＢＡＲ』にて

ホテルオリジナルのジャムを販売しているのを

みなさまご存知でいらっしゃいますか？

 

ご朝食でもジャムをご用意させていただいておりますので

召し上がられたことがある方もいらっしゃるかも

 

大人気＆定番の『どうまい塩バターキャラメル』と

季節のフルーツジャムをご用意しているのですが

↓こちら・・・

 

 

『東三河産のイチジクと栗のジャム』

秋の新商品です！！

 

イチジクは８月～１０月が旬の果物

食物繊維が豊富で、不老長寿の果物と

いわれています

 

そして、栗

ビタミンＢ１、ビタミンＣや食物繊維が豊富なんです

疲労回復や風邪の予防、肌の老化防止などにも効果的

 

イチジクや栗がゴロゴロ入っていて

とっても美味しいジャムなんですよ

気をつけないと１人で１ビン

食べきってしまいそうです

 

食欲の秋！！

美味しくて健康にも良いジャムを

是非お試しくださいね

 

 

 

 

最近まわりでは風邪が流行っておりますね

私のまわりでも

そういう私もしっかり風邪ひいてしまいました

 

今日は結婚準備の話はちょっとひと休みして、「ためになる話」をひとつしたいと思います

 

風邪を寄せつけないポイントは２つ。　「栄養」と「休養」です

「栄養」の面では、良質のたんぱく質をきちんと採って、基本的な体力をつけておく事が大切です。

鼻とのどの粘膜を強くするには、レバー、うなぎ、あなご、卵黄やほうれん草などの緑黄色野菜に含まれるビタミンAを多くとることが効果的です。

ストレスに対する抵抗力を高めるためには、キウイ、みかん、いちご、ブロッコリー、ほうれん草などが効果的！ストレスは免疫力を低下させてしまいますから、心のコントロールをしましょう

「休養」とは、過労や睡眠不足を避け、体力を温存することです。体が疲れていると風邪のウイルスが細胞内に入りやすくなります。ちょっとでも体がおかしいなと感じたら、無理せず、休養を心がけてください。

 

この風邪の入口を上手に乗り切るには、　「うがい」が大切なポイントです

このうがいを小さいころにならった「ガラガラ＆ゴロゴロ」の定番方法より効果的な方法があることをご存知ですか？

 

のどについた細菌を取り除くため、普通にゴロゴロとうがいするよりも、全て母音（あいうえお）を使って喉をいろんな形で開きながら、震わせてうがいをする方がいろんな角度から洗浄できてよいそうです

 

朝夜冷え込むことが多くなってきましたので、

みなさんも風邪の予防をしっかりして

元気で毎日キラキラ日々を過ごしてください

 

風邪引いた時ほど、健康のありがたさを感じますね

 

 

みなさん、ブライズメイドってご存知ですか？

日本ではあまり普及していませんが、欧米では当たり前の存在、

花嫁のお世話役がブライズメイドです。

 

歴史は古く、中世の頃からから続き、ヨーロッパでは女性の結婚は早く、

12歳で結婚を許されていたため、大抵の花嫁は少女の年頃でした。

その無垢な花嫁の手伝いをして、介添えをする役目を負わされたのが

ブライズメイドの始まりです。

当時の幼い純潔な花嫁、花婿は悪霊に魅入られやすいと信じられていて、

二人と同じ年恰好の若者達に同じ服装で付き添いをさせ、

悪霊の目をくらませる役目だったのが由来とされています。

 

未婚の身内か、仲のよい友人に依頼しますが、

現在ではブライズメイドは花嫁の白を引き立てる色のお揃いの

ドレスを着て、ウエディングドレスを一層華やかに彩る存在となっています。

 

私がアメリカに留学していた時、

ブライズメイドの役を担ったルームメイトが他のブライズメイドたちと

夜遅くまでドレスを縫っていた様子が印象的で、

とても興味をもったことを思い出します。

当日の彼女達の様子はそれは頼もしく、新婦のあらゆる手伝いを

てきぱきとこなしていました。

 

日本ではそこまでの文化はなくとも、

挙式の祭壇の前に大切な親友や妹にブライズメイドとして立ち会ってもらい、

リングピローをもってもらったり、

指輪を交換する際のグローブの脱ぎ着を手伝ってもらったり、

とお世話をしていただくのは新婦様にとっても、

ブライズメイドにとってもずっと心に残る大切な思い出になることでしょう。

 

 大切なワンシーンを飾るお手伝いを、大切な方に

頼んではいかがでしょうか？

 

 

 

少しずつ暑さも控えめになってきましたが皆様

いかがお過ごしでしょうか？

 

昨日からアークリッシュでは年に1回のスタッフ健康診断が

行われております。

 

絶対異常ないとはりきって行くスタッフ

再検査を恐れてびくびくのスタッフ　と色々です。

 

私も本日行ってまいりました。あとは結果を待つばかりです

 

そこでそんな今、皆様に問いかけです

 

皆様、睡眠はしっかりととっていらっしゃいますか？？

 

 

挙式を控えたお二人は何かと忙しいかと思います。

事前の準備などで夜遅くまで頑張っていらっしゃる方も多いですね

 

事前の準備も、もちろん大切ですし、きっとこの準備は当日の大きな

感動につながります

 

ですが・・・当日は体調や肌の状態もとっても重要

 

睡眠時間が一日6時間以下になると肌荒れしやすくなると言われています

 

起きている時は、血液は脳に集まりますが、睡眠時は体に流れるため

肌にも栄養が届く・・・というしくみ

 

ただ個人差があるので必ずしも6時間睡眠でなければならないわけでは

ありません。

 

深い睡眠をとることのほうが需要だそうです

そこで今日は深い睡眠をとるための方法をいくつか紹介します

 

１　シーツと枕カバーに少量のラベンダーの香水をつける

　（ラベンダーの香りが弛緩を促進するそう）

２　レタスの葉を２～3枚煮たお湯にミントを入れたものを就寝前に飲む

　（レタスには睡眠を促進する物質が含まれているそう）

３　トマト酢を飲む

 

４　就寝前に少量のクルミを食べる

　（クルミに含まれているトリプトファン・アミノ酸が睡眠促進効果）

５　就寝前にバナナを食べる

　（睡眠ホルモンが促進される）

６　就寝前にはジュースではなく水を飲む

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などなど、今日は食べ物に関するもので紹介しました

良かったら参考にしてみてください

 

実りの秋！！たくさん食べてたくさん寝て、たくさんリラックスして

体調を整えていきましょう

 

皆様の疲れが毎日しっかり取れることを願っています