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家計ダイエット あなたにもできるコワザ集


1.達人主婦の節約ワザから学ぶ 日々のやりくり術

  ちょっとした工夫でできる節約法や公共施設の賢い利用法など達人主婦ならではのとっておきのワザの数々をあなたもぜひ取り入れて!
瀬戸 由美子さん 瀬戸 由美子さん
大阪府在住。医療食を作る仕事をしているご主人と2歳の男の子との3人家族。今後育児費がかかることを考えパートをして貯蓄に励み中。
高橋 由紀さん 高橋 由紀さん
鉄道会社に勤務のご主人と1歳の紀乃花ちゃんの3人家族。某都市銀行に勤めた後、出産を機に退社。現在は同銀行に週3日パート勤務し、子育てと無理のない節約生活を両立。

ワザ1 住宅費 ワザ2 貯蓄
雇用促進住宅利用で、住宅費用は
格安の2万6000円!


「主人が転職をした際、その会社の人に教えてもらい雇用促進住宅に入居しました」と語る瀬戸さん。雇用促進住宅は、移転し就職した人や、転勤・転職で住まいを移転しなければならない人を対象に、ハローワークが紹介してくれる住居のこと。入居条件はいろいろあるが、対象者なら検討の価値あり。(瀬戸さん)
500円玉単位で家計管理。
余った分は500円玉貯金


500円玉貯金月初めに食費や雑費などにかかるお金をあらかじめ封筒別に用意しています。この時、500円玉にしておくと1000円札より崩す率が低くなるので残りやすいはず」。その残金は500円玉貯金に。(瀬戸さん)

ワザ3 医療費   ワザ4 雑貨費
帰省先でかかった
子どもの医療費も控除の対象に


昨年払った家族の医療費の自己負担額が10万円以上の場合、申告で税金が戻る制度が医療費控除。瀬戸さんの場合、子どもがよく医者にかかるため「かかりつけのお医者の費用はもちろん、福岡の実家(居住地外)でかかった医療費も適用されると知り、早速しました」。ちなみに医療費控除は国内・海外を問わず適用されます。 (瀬戸さん) 子どもの医療費

茨木市の場合、大阪府外の場所での医療費控除の申請には、医療費の領収書(レシート)と保険証、印鑑と振込み先の通帳、さらに乳幼児医療証を提出。しかし地域により、控除の対象や申請の方法は変わるので注意を
不用品はリサイクルショップへ。
売上金でベビー用品を購入


不用品はリサイクルショップ時期を過ぎると不用になる子どもの服や玩具などはリサイクルすれば無駄がありません。「子どものものは放っておくとたまるいっぽうです。不要なものは効率良く始末していかないと、見た目だけでなくムダ遣いの原因にも。私の場合はBOOK OFFのベビー用品店BーKIDSで不用品を売り、欲しい雑貨もここで購入しています。(瀬戸さん)

ワザ5 食費 ワザ6 光熱費
よく使うスーパーはカードで。
ポイントやサービスも忘れず利用


ポイントハシゴして食費を浮かすのは大変です。「ダイエーを利用することが多いので、5%優待サービスデーもあるOMCカードの会員になっています。カード利用1000円で1ポイントつき、190ポイントから商品券や旅行券などと交換できるので、食料品もカードで購入するようにしています」。また、買い物バックを持参してポイントを貯めるワザももちろん実行中です。(瀬戸さん)
うっかり使いすぎを避けるための工夫で
電気代をカット


瀬戸さんが光熱費で一番気を付けているのは電気の使いすぎです。「使わないコンセントを抜くのは基本です。我が家は日当たりがよく、夏はエアコンを使わないわけにはいかないので、ベランダに“よしず”をしています。意外と暑さが緩和し、冷気も逃げません」(瀬戸さん)

エアコンの温度設定を28度と高めにし、よしずを使用。これで年間数千円単位の節約になっている。
電気代をカット

ワザ7 貯蓄 ワザ8 食費
使途不明金のない家計の把握が
節約・貯蓄に役立つ


レシートや領収書はすべてもらいます。家計簿をつけ、さらに不明金は一切出さないようにします」と高橋さん。「医療費」「食費」など項目別の袋に収納しておけば整理もラク。(高橋さん)
チラシをチェックし買うものをメモ。
必要なものだけを購入


食費は月2万円と決めているので、毎朝チラシのチェックは欠かさない。「お肉はチラシを見て安い日にまとめ買い。一回に使う分量ごとにラップに包み、冷凍保存しています」(高橋さん)

ワザ9 貯蓄 ワザ10 雑貨費
銀行で働いていた経験を生かして
上手に貯蓄&投資


貯蓄&投資貯蓄は給与天引きの他に、マメに積立通帳に入金。「それぞれ家族名義と特別支出用に分けて貯蓄。お客様におすすめしていた外貨定期も試し中です」(高橋さん)
新聞の更新時に洗剤やビール券をゲット

ビール券と洗剤をもらうために新聞は6カ月ごとに更新。「前回より多くもらうのがコツ。どうしても必要な日用雑貨は100円ショップで購入します」(高橋さん)

ワザ11 光熱費  
節電コンセントや風呂水ポンプで
こまめに節約を実行


電気は40Aから20Aに下げました。「不便は感じません。節電コンセントも使いますが、テレビやパソコンは使わない時、主電源から抜きます。風呂水ポンプで、残り湯もしっかり洗濯に」(高橋さん)
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