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ラトリエ　ドゥ　フィオナ（L’Atelier de Fiona）のプランナーブログ「パイナップルの日」

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パイナップルの日

更新：2017/8/18 10:18

台風も去りほとんど毎日日差しの強い日が続いていますね

そんな夏真っ盛り、昨日8月17日は

パイナップルの日！

だそうです

パ→8
イ→1
ナ→7　　の語呂合わせだとか

そのまま食べても、スイーツにしても、料理に使っても美味しい色鮮やかなパイナップルの栄養などをご紹介していきます

実はパイナップル

肌に良いフルーツなのご存知でしたか？

パイナップルに含まれる酵素にあるみたいです

パイナップルに含まれる酵素には肌の中の古くなった角質や、皮膚を取り除く効果があります

古くなった角質が蓄積してしまうとくすみやシミの原因になるので

パイナップルの酵素で細胞を新しくすることはキレイな白い肌を作るのに役立ってくれるというわけです。

またニキビを治してくれることがわかっています

ビタミンCが紫外線から肌を守ってくれる

そんなパイナップルも缶詰にされたパイナップルはどうなの？ということなのですが

実は缶詰にされたパイナップルからはその酵素が失われているそうなので

生の新鮮なパイナップルが肌には良いと言うわけですね！

もちろん缶詰のパイナップルも美味しいですし、スイーツにも使いやすいですけどね

ですがそんなパイナップルも食べすぎには注意ですよ～

パイナップル食べて

暑い8月を乗り切りましょう

ありがとうございました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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