make your BODY

プレ花嫁の皆様
日々のお打ち合わせお疲れ様でございます

衣裳が決まり、お花を決めて、前撮りもOK
当日に向けてさまざまな準備がありますが、肝心要の
ボディデザインはOKですか？

正月太り、そのままでホントにOK?

気をつけているつもりでも、何もしなければ・・・

自主的にトレーニングに励んでおられる方も多くいらっしゃいますが
私のようについつい、サボリ癖がでちゃう方、何から初めていいか分からない方には
パーソナルトレーニングジムがおすすめです
そして、ここスイスホテルでも、パーソナルトレーニングを受けれるって、ご存知でしたか？？


・カウンセリング
生活習慣も体型も人それぞれ、自分にあったオリジナルコースを提供

・パーソナルサポート
なんとなくのトレーニングではなく、マンツーマンによる、ボディーメイクサポート

・フードコントロール
食事を抜くことは、かえってダイエットの妨げになることも
まずは体質改善からボディメンテナンス