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ＧＬＯＢＡＬ　ＷＥＤＤＩＮＧ　ＤＩＡＤＥ（グローバル　ウエディング　ディアーデ）のプランナーブログ「『ラディッシュの魅力』」

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『ラディッシュの魅力』

更新：2018/10/27 17:39

ディアーデブログをご覧のみなさま、いつもありがとうございます！！

みなさま食欲の秋、楽しんでますか？

食べ過ぎには気を付けながら、
おいしく食べて楽しく食事の時間を過ごしていきましょうね

さて、今日は『ラディッシュ』について少しご紹介

種を植えてから収穫ができるまでが非常に短くて、
植えてから約２０日ほどで収穫ができることから
二十日大根（はつかだいこん）と呼ばれている大根の一種です

明治頃にヨーロッパから輸入された大根の仲間です

赤かぶのように見えますが、かぶと大根は違います

食べると少し辛いのが大根、かぶは辛くないですよね

ラディッシュの赤い皮の部分には、
ビタミンCがたっぷり含まれているので、
赤い皮は剥かないで皮ごと食べてくださいね

ラディッシュにはベーターカロチン、
ビタミンＣ、ビタミンＥ、カリウム、カルシウムと
美しいカラダ作りには欠かせない成分が含まれています

そして大根の一種ということもあり
消化を助けてくれるジアスターゼも含まれています

ラディッシュは皮、葉の部分までも食べる事ができます

大根と同じく皮にも葉にも栄養がたくさん含まれていますし、
料理の彩りにもおすすめですよ

料理に使う時は
ぜひ皮や葉も一緒に食べるようにしましょうね

調理引っ越してきたミヤガワ

～*～*～*～*～*～*～*～*

群馬県高崎市の結婚式高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間

グローバルウエディングディアーデ

〒370-1301群馬県高崎市鶴見町3-12

平日 11：00～20：00
土日祝　10：00～20：00

定休日　毎週火曜日・第1・第3･第5 水曜日

*～*～*～*～*～*～*～*～

■ 会場詳細 ↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/

■ ブライダルフェア情報 ↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/fair/?isHead=true&inrlead=halltop_bfbtn_center

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