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『素敵なクリスマスを…☆』
更新:2017/12/24 21:00
ディアーデブログをご覧のみなさま、いつもありがとうございます!!
今日は『マッシュルーム』を少しご紹介
今日は『マッシュルーム』を少しご紹介
マッシュルームをはじめ、
きのこ類に多く含まれるビタミンB1は、糖質の代謝に欠かせないビタミンです
ビタミンB1を摂取することで糖質の代謝が促進されて
生活するためのエネルギーが効率よく生産できるようになり
疲労が回復しやすくなるそうです
また脳や神経の働きがよくなって
集中力の維持やイライラの解消などに効果があります
聞きなれないとは思いますがβグルカンはきのこ類に多く含まれる成分で
βグルカンは、免疫細胞を活性化させて免疫力を高める働きをし
体外から侵入してきたウイルスや細菌などに強くなり、
風邪やインフルエンザなどの病気になりにくくなります
サラダ、炒め物、煮込み料理やパスタなど
様々な料理で楽しんでみてくださいね
オリーブオイルとは相性バッチリですね
ちなみにミヤガワは
マッシュルームのクリームスープが大好きです
おすすめですよ
昨日のディアーデのクリスマスディナーでは
多くのお客様に一夜限りのコース料理を楽しんでいただきました
みなさまのご参加
本当にありがとうございました
今回の料理の写真はこちらです
ぜひ、次の機会でも
ディアーデの一夜限りの特別なコースを楽しみにしててくださいね
今日はクリスマスイヴなので、
みなさま素敵な時間を楽しんでくださいね
メリークリスマス
調理
引っ越してきたミヤガワ
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群馬県高崎市の結婚式高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間
グローバルウエディング
ディアーデ~
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■ 会場詳細
↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/
■ ブライダルフェア情報
↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/fair/?isHead=true&inrlead=halltop_bfbtn_center
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