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『みかんの魅力』
更新:2017/12/17 20:49
ディアーデブログをご覧のみなさま、いつもありがとうございます
先日のTブログに続き、
今日はこちらの果物について少しご紹介
みかんです
この季節、食べたくなりませんか??
温かい場所でゆっくり食べたいですよね
みかんはビタミンCが多く含まれており、
2個で大人の1日分のビタミンCを補うと言われているんですよ
ビタミンCは、
コラーゲンの生成を促してくれるので美肌効果もありです
また、みかんに含まれるクエン酸
血液をサラサラにして、栄養の吸収を高めてくれるんですよ
体が酸性化してくると疲れの原因になる酸性物質を取り除いてくれる
働きもしてくれるので疲れてるときにもおすすめです
みかんの香りには、緊張やストレスを和らげ
リラックスさせる効果があると言われています
とはいえ、おいしいからと言って食べすぎには注意してくださいね
これからの時期におすすめなので、
温かい場所でゆっくり食べてくださいね
調理
引っ越してきたミヤガワ
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群馬県高崎市の結婚式高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間
グローバルウエディング
ディアーデ~
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■ 会場詳細
↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/
■ ブライダルフェア情報
↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/fair/?isHead=true&inrlead=halltop_bfbtn_center
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