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ＧＬＯＢＡＬ　ＷＥＤＤＩＮＧ　ＤＩＡＤＥ（グローバル　ウエディング　ディアーデ）のプランナーブログ「『オクラの魅力』」

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『オクラの魅力』

更新：2017/8/24 15:49

ディアーデブログをご覧のみなさま、いつもありがとうございます！！

８月も下旬になってきましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか

今日は『オクラ』について少しご紹介！

オクラという名前は日本語のようですが
実はokraという英名なんですよ

独特の粘り気と種のプチプチ感が特徴的な緑黄色野菜で
ビタミンと食物繊維の宝庫なんですよ

ネバネバ食材の代表的なもののひとつ

ネバネバした成分には
実はムチンという皮膚の粘膜を強くする効能を持っており、
肌を潤わせる美容効能を持っています

そのため日頃から食べると血色の良いキメ細やかな肌を作れます

ネバネバ食材には、健康に良い効能がたくさんあります

代表的なものでは、
疲労回復、免疫力アップ、整腸効果、消化吸収のサポートなどです

この時期にはおすすめの食材なので
ぜひ、積極的に食べてみてくださいね

調理
引っ越してきたミヤガワ

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
群馬県高崎市の結婚式高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間
グローバルウエディング

ディアーデ～
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～

■ 会場詳細

↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/

■ ブライダルフェア情報

↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/fair/?isHead=true&inrlead=halltop_bfbtn_center

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