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『旬が2回の…』

更新:2017/5/18 18:47

ディアーデブログをご覧のみなさま、
いつもありがとうございます!!


さて、今日のブログはこちらを少しご紹介icon:emoji043

IMG_20170518_1829_49.jpeg

『新じゃがいも』ですicon:emoji045

じゃがいもの旬は、主に春と秋の2回ですが、
春に収穫されるじゃがいものことを「新じゃがいも」といいますicon:emoji044

美味しい時期は「5月~7月」といわれますが、
この「新じゃが」、美味しいだけではなく美肌効果もありなんですよicon:emoji043


新じゃがいもは、果物にも負けないビタミンC、
代謝のビタミンと言われるビタミンB1、B2、B6を含んでいますicon:emoji068


疲労回復や美肌効果に役立つ食材ですねicon:emoji066icon:emoji045

火と水に弱い成分ですが、じゃがいもの場合はでんぷん質で囲まれているため、
加熱してもほとんどビタミンCが失われないのがいいところであり、特徴ですねicon:emoji010

色々な料理に登場してくると思いますが
個人的には、
なめらかに仕上げたじゃがいものピューレや
じゃがバターなどが好きですねicon:emoji081icon:emoji043

みなさまも、この時期の新じゃがいもを楽しんでみてくださいicon:emoji045



調理
引っ越してきたミヤガワ

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群馬県高崎市の結婚式高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間
グローバルウエディング

ディアーデ~
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