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知らなかった(゜_゜)!
更新:2015/12/19 17:21
こんばんは
12月も後半に入り、いよいよ年末が近づいてきました
大掃除に、買い物に…
めまぐるしい時期ですね。
ここ最近、ぐ~んと寒くなりましたね
寒いと温かい飲み物が欲しくなります。
そこで!私調べてみました!!
そしたら普段飲んでいる飲み物が体を冷やす原因だったと知り
驚きを隠せないです。
ほんの一部ですが、紹介したいと思います
体を冷やす飲み物の特徴が、「暖かい土地で育てられたもの」
例えば、□コーヒー □緑茶 □パイナップル □リンゴなどで作られたジュース…
案外知らずに飲んでいて体を冷やしているのだと実感しました
逆に体を温める飲み物は「寒い土地で育てられたもの」
□茶葉が茶色い飲み物(紅茶・ウーロン茶・ほうじ茶)
□ココア □生姜湯 □黒豆茶 □赤ワイン □ 日本酒
そういわれてみれば、ほうじ茶飲んだ時体が温かいような…
今年もあと少し、この寒さを暖かい飲み物で乗り越えたいと思います♪
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