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福はうちハート

更新:2018/2/3 19:38

2月3日

今日は節分♪♪



今晩はご家族やご友人と豆まき♪という方も

いらっしゃるでしょうか(//▽//)





新潟市結婚式場 ブレストン

ブライダルプロデューサーの水落です。



1年の健康を祈ってまかれる豆。

日本では古くから

炒った大豆をまき

まいたあとには食べる習慣がありますね♪




IMG_2326.jpg


節分でまいた豆は福が宿った

”福豆”とも呼ばれるんだとか♪



大豆はたくさんの”美”の効果が期待できる


プレ花嫁さんの強い味方ハート




”美”を追求するプレ花嫁さんなら


良く耳にする方も多いはず!

イソフラボン


含まれているのですハート




イソフラボンには・・・

ダイエット効果
便秘解消

女性ホルモンの補給
など

プレ花嫁さんに嬉しい効果がたっぷり(//▽//)




納豆や豆腐

豆乳、味噌などの大豆食品を

毎日の食事にとりいれて

美パワーを定期的に摂取したいものハート



納豆なら

納豆オムレツや納豆天ぷら




豆腐は

冷奴のほか


湯豆腐やお鍋など




豆乳はドリンクとしてだけでなく

この季節なら

豆乳鍋や豆乳クリームスープ
にして

美味しくあたたまりたいですねハート





大豆食品はアレンジ次第で

毎日楽しく美味しく摂取できちゃいますハート



大豆のチカラで

内側から美しく輝く

美花嫁さんを目指しませんかハート



ブレストンブライダルプロデューサーの水落でした。






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