冬だからこそ心がけたい水分補給忘れていませんか？？

今日の新潟市万代は真っ白な世界！

風も冷たく

体の芯から冷える１日となりました。



そんな今日は

寒い冬だからこそ心がけたい

美花嫁さんになるための習慣について★




新潟市結婚式場　ブレストン

ブライダルプロデューサーの水落です。



プレ花嫁の皆さん

寒い日が続いていますが

”水分補給”しっかりとできていますか？？



あたたかい季節は

喉も乾きやすく

自然と水分を補給できますが・・・



寒い冬は無意識に

水分をあまり取っていない方も多いのでは・・・？



実は私もその一人なのですが・・・

冬の水分不足が

冬の美容トラブルを引き起こしている原因かもしれません！！





乾燥肌や冷え性、むくみなどなど

この季節は気になるトラブルもいっぱい・・・



寒い季節でもしっかりと水分補給ができていると

お肌の水分量UP⇒赤ちゃんのようなぷるぷる美肌に！

便秘解消⇒スッキリボディに♪

血行促進⇒全身ぽかぽか＆むくみもスッキリ！

食べ過ぎ防止⇒冬太りも予防(//▽//)



冬に嬉しい効果がこーーんなにたくさん





体を冷やさないためにも

飲物はホットか常温がおススメ♪



そんなにたくさん飲物を飲めないという方も大丈夫


野菜たっぷりのスープや

クリームシチューなど

食事でも水分補給が可能♪



冬に食べたいメニューで

美味しくぽかぽかに水分補給

寒さに負けない”美”を手に入れちゃいましょう(//▽//)





ブレストンブライダルプロデューサーの水落でした。





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