意外と知られていない！ダイエット効果が期待できるお茶

”あの番茶に！？”と意外に思うかもしれませんが

あなどれない効果があるのです(//▽//)



番茶は緑茶などに比べ

カフェインが少なくカテキンが豊富！！

カテキンは風邪予防のほか

血圧血糖の上昇を抑える効果が



そして何と言っても

ポリサッカライドという成分！



体内で血糖値の上昇を抑えてくれる効果があるのです♪

脂肪燃焼＆筋肉量を増やす効果まで



番茶が痩せやすいからだづくりを

サポートしてくれそうです(//▽//)



効果を実感するには

熱いお湯ではなく水出しで！



お水に茶葉を入れ

一日寝かせたものを飲んでみてくださいね♪







”番茶だけ飲んで痩せる！”というのは難しいですが

普段取り入れているエクササイズなどに

プラス番茶で

よりスリムな美ボディを目指しましょう



まずは、毎日の”ほっと”ひといきタイムの

お飲み物に番茶を選んでみてはいかがでしょうか♪





ブレストンの今月限定ドリンクも

番茶ベースの”津軽りんご茶”

ぜひお楽しみください♪



ブレストンブライダルプロデューサーの水落でした。