結婚までの平均交際期間や年代別の傾向をアンケートで調査。また、多くの恋をサポートしてきた婚活コンサルタントのミカねえさんに、結婚まで交際期間が長い場合と短い場合のそれぞれのメリットと注意点も伺いました。

結婚までの平均交際期間

男女547人を対象に行ったアンケート調査によると、結婚までに付き合っていた期間の総合平均は2.6年という結果でした。

回答者の年代ごとに平均交際期間を見てみると、年数に違いがありました。次項で詳しく見ていきましょう。

【年代別】結婚までの交際期間

20代の結婚までの交際期間

20代の平均交際期間は、20代前半と後半で大きな差が見られました。

24歳以下は平均1.7年と、全年代の中で最も短い結果となりました。一方で、25〜29歳の平均交際期間は3.0年で、年代別では最長となっています。

20代後半は、仕事に慣れ、将来のキャリアや生活スタイルを現実的に考える時期です。「本当にこの人と人生を歩めるか」をじっくり見極める姿勢が強まるため、交際期間が長くなることが考えられます。

30代の結婚までの交際期間

30〜34歳は平均2.6年、35歳以上は平均2.5年と、20代後半と比べてやや短くなる傾向にあります。

30代に入ると、子育てといった将来のライフプランや今後のキャリアなどをより意識し始めます。「付き合うなら結婚前提」という意思を持って交際をスタートする人が多くなることが考えられます。

そのため、20代後半よりも比較的早いタイミングで結婚を決断するケースが増えるのかもしれません。


※一部の項目に回答者100人未満の数値が含まれますが、参考値として表記しています。

結婚まで交際期間が長いカップルのメリット・注意点

次に、婚活コンサルタントのミカねえさんに結婚までの交際期間が長いカップルのメリットや注意点を伺いました。

メリット

お互いの長所・短所を理解できている
交際期間が長くなると、楽しい時だけでなく仕事で疲れている時や気持ちに余裕がない時など、相手のさまざまな一面を見ることができます。

長所はもちろん、短所も理解した上で結婚するため、「こんな人だと思わなかった」というギャップが生じにくくなります。

生活習慣や価値観を把握できている
金銭感覚をはじめ、休日の過ごし方、食の好み、生活リズムなど、日常の細かな部分をお互いに理解した上で結婚できるでしょう。

信頼関係が築けている
長く一緒に過ごす中で、ふたりはけんかや意見の食い違いを乗り越えてきたはずです。

万が一問題が発生しても、話し合いの方法や仲直りのプロセスができているため、結婚後に問題が出てきても乗り越えていきやすい可能性が高いです。

お互いの家族や友人関係を把握できている
交際期間が長くなると、相手の家族や友人を紹介されたり一緒に過ごしたりする機会が増えます。

そのため、相手の育った環境や人間関係をあらかじめ知ることができ、結婚後の親戚付き合いや交友関係における価値観のギャップを最小限に抑えられます。

注意点

結婚のタイミングを逃しやすい
交際期間が長くなると、今の居心地の良い関係に満足し、結婚について具体的に話さないまま時間が過ぎてしまうことがあります。

また、「結婚によって今の良い関係が変わってしまうのではないか」という不安が生じることもあります。

ふたりに結婚したい意思があれば、いつ頃結婚したいのかといった希望の時期や将来像について具体的に話し合い、着実に進めていくことが大切です。

新鮮さやときめきが薄れやすい
長く一緒に過ごすことで、恋人というよりも家族や親友のような関係になることがあります。安心感は大きな魅力である一方、新鮮さやときめきは薄れやすくなります。

時には特別なデートをしたり、記念日を意識して祝ったりするなど、新鮮さを保つ工夫を取り入れるとよいでしょう。

お互いのことを「分かっているつもり」になりやすい
長年一緒にいると「言わなくても分かり合えている」と思い込みがちです。そのため、結婚観や子どもについての考え方、家計管理といった具体的な将来の話が後回しになっているケースもあります。

「長く一緒にいるから大丈夫」と過信せず、結婚前に改めてお互いの価値観を擦り合わせることが大切です。

結婚まで交際期間が短いカップルのメリット・注意点

次に、交際期間が短い場合も見ていきましょう。

メリット

気持ちが盛り上がっている状態で結婚できる
新鮮さやときめきを感じながら新婚生活をスタートできます。お互いへの関心や愛情が高い時期だからこそ、新しい生活を楽しくつくっていくことができるでしょう。

結婚後も相手を知る楽しみがある
結婚生活を始めてから相手の知らなかった一面や新しい魅力を発見していく面白さがあります。日々の暮らしや出来事を共有しながら、夫婦としての関係性を育てていく喜びを感じられるでしょう。

ライフプランを早く整えられる
出産・住まい・キャリアといった結婚後の生活設計を早く進めることができます。将来の理想や目標が明確なカップルにとっては、効率的に人生のステップを進められる点が魅力です。

注意点

価値観や生活ルールの不一致が起きやすい
金銭感覚や生活習慣、働き方、子どもに対する考え方といった価値観を、十分に擦り合わせできないまま進んでしまうリスクがあります。

意見が食い違った際のお互いの向き合い方が見えにくい面もあるため、結婚前からオープンに話し合う習慣を育んでおきましょう。

結婚後に性格のギャップを感じることがある
交際したての時は相手の良い部分にフォーカスしやすく、欠点や考え方の違いに気付きにくいことがあります。

疲れている時や困った時など、相手の余裕がない場面での素の対応を確認しておくとギャップを防げます。

周囲の人間関係や家庭環境を把握しづらい
交際期間が短いと、相手の家族との関係性や友人関係が見えにくい傾向があります。

結婚後の親戚付き合いで戸惑わないよう、付き合い方について事前に話し合っておく必要があります。

ふたりにとってのベストなタイミングを見極めよう

平均的な交際期間という基準はあるものの、パートナーとの関係性や結婚に対する考え方は人それぞれといえます。

大切なのは交際した年月よりも、その期間にどれだけお互いを理解し、結婚後の生活について話し合えているかです。

お互いに誠実に向き合い、自分たちらしい幸せな道を選んでいってくださいね。

取材・文／NANA

【監修】
ミカねえさん
婚活コンサルタント。自身も結婚相談所でスピード婚した経験を持つ、元大手結婚相談所カウンセラー。2000人以上の相談案件から「恋愛がうまくいかない心理的な原因と解決方法」を見つけ、人生最後の恋が見つかる「恋愛講座」、結婚前提の紹介プラン「婚活プランニングCarioca.Style」、恋活イベント「恋なび（R）」などを主宰。結婚相談所での婚活を推奨するコンサルタントとして、公式ブログやインスタグラムで婚活女子への応援メッセージを発信している。
公式サイト：https://cariocastyle.net


【データ出典】
記事内のデータは2025年11月に男女547人が回答したマクロミル調査によるものです