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Ａｎｇｅ　Ｌａ　Ｆｏｎｔａｉｎｅ（アンジェラフォンティーヌ）のプランナーブログ「春の心地よさとともに．．」

久留米・筑後・鳥栖エリア（式場・ゲストハウス）（福岡・佐賀１月号375P ）

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Ａｎｇｅ　Ｌａ　Ｆｏｎｔａｉｎｅ（アンジェラフォンティーヌ）

久留米大学前駅／JR久大本線久留米大学前駅より徒歩4分、九州自動車道久留米ICより車で3分、西鉄久留米駅より車で10分アクセス/TEL

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春の心地よさとともに．．

更新：2017/5/1 18:16

こんにちは!!
いつもブログを拝見頂きまして
誠にありがとうございます。

今日から5月ですね＞＞
GW期間は、過ごしやすい天気

みたいで楽しみですね

アンジェラフォンティーヌでもGW期間は、館内ピカピカにして
皆さまのご来館心よりお待ちしております

matome_20150204041638_54d19d26eae0f.png.jpg

ここ最近の私、個人の悩みは．．
急に暖かくなり、毎日朝から布団と戦い
お昼間の眠気とどう戦うかです

笑

1番効くのは．．
　　　　　　お昼寝を15分〜20分することだそうです。
　　　　　　寝すぎずは、禁物。
お仕事中には中々難しいと思うので
☆座り仕事が多い方☆
　背伸びやストレッチ

をすること
　頭の中で歌うこと
　冷たい飲み物を飲んだり、手を洗うこと

☆立ち仕事が多い方☆
　小まめに

を脱いだり、履いたりすること
　息を止めて深呼吸すること
　お尻に力を入れること
など、それぞれにあった方法で試してみて下さいね

それでも眠気が取れないとき
トイレに座り、少し目を閉じるだけで違いますよ

次の方には、ご迷惑をかけますが．．

そんな眠気にも負けずに
お待ちしております！！

ぜひ、みなさん足を運んで下さいね。

詳しいフェアの詳細はいつでもお問い合わせ下さいませ。

アンジェラフォンティーヌ
　　0120−17−3922

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