☆お正月ダイエット★

皆さん、こんにちは（*^_^*）

お正月って、お腹いっぱい～(>_<)っていうくらい食べっちゃったり
別にお腹が空いていないのについつい食べちゃいますよねぇ(/_;)

私は年末の飲み会と、お正月のご馳走で毎年太っちゃいます(>_<)

そろそろダイエットしないといけません(＠_＠;)

テレビでも「正月太り解消！！」をテーマにした番組が多いですね☆
でも無理なダイエットは危険なので気をつけましょう!(^^)!

普段通りの食生活に戻して、よく噛めばそのうち元に戻ります！！
多分(－－〆)

今日は疲れた胃に優しい

「七草粥」の日ですね☆

ダイエットや美容にも効果があるそうですよ(^_-)-☆

魔よけ、豊作祈願、無病息災祈願・・・
ついでにダイエット成功、恋愛成就の願いを込めてお粥を食べましょう（*^_^*）

今年結婚式予定の新婦様☆
綺麗なドレス姿を夢見てダイエット再開！！頑張りましょう！！（＾ｖ＾）