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明日は冬至です

更新：2018/12/21 13:32

皆様こんにちは

クリスマスツリーもあと数日で見納めですね。

明日は冬至の日
昼が1年で最も短い日ですね。
冬至の頃は、北に行くほど昼間の長さは短くなり、北極では一日中太陽が昇らない極夜になります。一方、南極では一日中太陽が沈まない白夜になるそうです

冬至といえば南瓜

とゆず湯

ですね
ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。
かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われ、また、美肌効果の高い食材です。

クリスマス

もぜひお楽しみくださいね！！

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