逃げる夢を見るときの心理状態や夢の意味・暗示することを解説！追ってくる相手や逃げる状況・理由など夢の内容ごとの夢占いについて、占い師の紅たきさんに伺いました。

逃げる夢を見るときの心理・暗示すること

逃げる夢を見る心理・暗示

夢占いにおいて、逃げる夢はストレスや不安な感情、現実からの逃避願望を表しています。逃げる夢を見たときは、仕事や人間関係、責任からのプレッシャーがあるなど、現実の生活の何かから逃げたいと感じている可能性があります。

また、逃げる夢は自分の中にある未解決の問題や感情を反映していることもあります。この問題が逃げる行動として夢の中に表れるのです。

逃げる夢を何度も見る場合は、プレッシャーや未解決の問題がかなり大きくなっている可能性が高いです。

夢の中で逃げ切ることができたかどうかで意味が異なる

夢の中で無事に逃げ切れた場合、現実世界で感じている不安やストレスに対して、心のどこかで「乗り越えられる」「回避できる」という気持ちがあると読み解くことができます。

問題そのものはまだ存在していても、解決への糸口が見え始めていたり、自分を守る選択ができていたりするのかもしれません。プレッシャーの中にいながらも、状況を冷静に見極める力が備わってきている暗示ともいえるでしょう。

反対に、夢の中で逃げ切れなかった場合は、現実の問題から目を背けたい気持ちが強いものの、どうしても向き合わざるを得ない状況に追い込まれている心理を表します。

責任や不安、恐れが限界に近づいているサインであり、「逃げても解決しない」という心の奥底からのメッセージであることも少なくありません。心身の疲れが蓄積している可能性もあるため、休息や環境の見直しが必要であることを告げています。

【追ってくる存在別】逃げる夢の意味17選

ここからは状況別に逃げる夢占いを解説します。まずは、追ってくる存在別に逃げる夢が意味することを見ていきましょう。

知らない人から逃げる夢

「新しいことに挑戦する」「環境が変わる」といった、未知の問題や出来事に対する不安を抱えていることを表しています。

また、この夢を見たときは、心の中に自分でも気付いていない漠然とした不安を抱えていることもあります。

警察官から逃げる夢

警察官から逃げる夢は、「罪悪感を抱いている」「法的な問題に対する不安がある」といったことを忠告しています。何か隠し事があったり、ルールを破っていたりすることに対する後ろめたさがあるのかもしれません。

また、何か悪いことをしているという自覚がなくても、社会的なモラルに反することをしてしまいそうな不安を感じている可能性もあります。

知っている人から逃げる夢

知っている人から逃げる夢は、夢に出てきたその人との関係に問題がある可能性を示唆しています。

例えば、恋人や友人、同僚などから逃げる場合、その人に対するストレスや対人関係の圧力を感じていることが考えられます。

夢で追いかけてきた相手との距離感を見直したり、積極的にコミュニケーションを取ったりといった、関係を改善する努力が必要かもしれません。

恋人から逃げる夢

恋人との関係に対するプレッシャーや迷いを示唆しています。相手への愛情がなくなったわけではなく、「期待に応えられない」「縛られている気がする」といった心の負担が無意識に表れている場合が多いです。

また、結婚や将来の話などの責任を伴うことに不安を感じていることも考えられます。どちらにしても、距離を置きたい気持ちや自分の本音を整理したい心理状態を示す夢といえるでしょう。

家族から逃げる夢

安心できるはずの存在に対してもストレスや重荷を感じていることを意味します。期待や干渉、価値観の違いなどが積み重なり、「自分らしくいられない」と感じている心理が夢となって表れていると考えられます。

一方で、自立したい気持ちや家族との関係性を見直したいサインである可能性もあります。罪悪感を抱えながらも距離を置くことを求めている心の葛藤が投影されています。

元彼から逃げる夢

元彼から逃げる夢は、過去の恋愛に関する整理のできていない感情を表します。すでに終わっていることと思っていても、後悔やトラウマ、似た恋を繰り返す不安が心の奥に残っている可能性があります。

過去と決別したい気持ちが強まっているサインであり、前に進む準備段階にあることを示します。この夢を見たら、心の区切りをつける時期といえるでしょう。

友達から逃げる夢

夢に出てきた友達との関係にストレスを感じているときに見やすい夢です。相手に気を使いすぎていたり、本音を隠して付き合っていたりするのかもしれません。

表面的には仲が良くても、心のどこかで距離を取りたいと感じていることも考えられます。相手に無理に合わせる関係を見直し、自分の気持ちを大切にする必要性を示しています。

動物から逃げる夢

動物から逃げる夢は、健康やお金、将来のことなど、多くの人が本能的に持つ不安を表しています。

動物の中でも猛獣や毒を持つ動物から逃げる場合は、病気や借金、信じていた人の裏切りなど、近い将来に起こり得る危険や脅威を予兆している可能性があります。

蛇から逃げる夢

強い不安や本能的な恐れ、または人に言えない問題を抱えていることを意味します。蛇は金運や生命力のシンボルでもありますが、追われる場合はトラブルや誘惑、警戒すべき人物を暗示することが多いです。

直感的に「危ない」と感じている状況から距離を取りたい心理が反映されています。慎重さが必要な時期であることを知らせる夢です。

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蜂から逃げる夢

人間関係のトラブルや集団からの圧力を意味します。職場や学校など、周囲の評価や攻撃的な言動に対するストレスが高まっている状態なのかもしれません。

また、小さな不満や不安が積み重なり、刺激に敏感になっているとも捉えることができます。この夢を見たときは、無理に我慢をせず、ストレスの原因と距離を取ることをおすすめします。

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カラスから逃げる夢

不安なうわさや悪意、周囲の視線に対する恐れが夢となって表れたのかもしれません。夢の中でのカラスは警戒心や不吉なイメージを持つ存在であり、追われる場合は精神的な不安定さや疑心暗鬼な状態を忠告している可能性があります。

また、周囲からの評価や言葉に敏感になっている時期で、余計な情報に振り回されやすい状態ともいえます。ネガティブな情報とは適度な距離を保つようにしましょう。

怪物から逃げる夢

現実では対処しきれない大きな問題や恐怖を抱えていることを暗示しています。夢の中の怪物は心の中で膨れ上がった不安やストレスが具現化したものです。

もし心当たりがあるのなら、整理してみる良い機会かもしれません。自分だけで解決しようとせず、周囲の力を借りたり、専門的な視点を取り入れたりすることも、大切な一歩になります。

幽霊から逃げる夢

過去の出来事や未解決の感情に対する恐れを意味します。過去のトラウマや後悔が心の奥底に残っている場合、幽霊から逃げる夢として表れることがあります。

過去と向き合い、感情を整理することで、心の中が晴れるかもしれません。

姿が見えない相手から逃げる夢

見えない相手から逃げる夢は、漠然とした不安やストレスを表します。自分でも具体的な原因がわからないため、対処が難しいと感じているのでしょう。

この夢を見たときは、自分が何に対して不安やストレスを感じているのか、注意深く探ってみましょう。原因がわかることで、ずっともやもやしていたことがすっきりする可能性があります。

ゾンビから逃げる夢

ゾンビの夢は、自分の意志が通じず、同じことの繰り返しに陥っている状況を表します。そのゾンビから逃げる夢は、無力感や社会的な圧力を感じていることを告げています。

「現状を打破し、自分の人生に新たな活力を取り戻す必要がある」と夢がアドバイスしているので、今はつらくても努力し続けましょう。気力を取り戻した暁には道は開けるはずです。

闇から逃げる夢

夢の中の闇は、見えない恐怖や解決されていない問題を象徴しています。闇から逃げる夢は、これらに向き合い、克服することの重要性を告げています。

この夢を見たら、不安の原因を探り、少しずつでもよいので解決に向けてのステップを踏むことが大切です。

乗り物から逃げる夢

車や飛行機などの乗り物から逃げる夢は、生活の方向性やペースに対する不安を暗示しています。

特に、コントロールを失った車から逃げる場合は、自分の人生に不満がある可能性があります。制御不能になっている今の状況を見直し、自分の進むべき方向を取り戻す必要があることを示しています。

【逃げる状況・理由別】逃げる夢の意味16選

「怖いから逃げる」「逃げて道に迷う」など、逃げる状況や理由によって夢はどんな意味を持つのでしょうか。

誰かに追いかけられて逃げる夢

誰かに追いかけられて逃げる夢は、現実の生活で大きなプレッシャーやストレスがあり、それから逃げたいという強い欲求の表れです。

特定の人物や状況に対する恐怖や不安が原因で、逃げることでその問題から解放されたいという心理が夢となって表れています。

怖くて逃げる夢

怖くて逃げる夢は、自分の内面的な衝動や感情に対する恐れを表します。例えば、猛獣が怖くて逃げる夢は強い怒りや攻撃性に対する恐れを示し、人が怖くて逃げる夢は裏切りや不信感に対する不安を象徴します。

原因を突き止め、距離を置いたり、誰かに頼ったりと、適切に対処する必要があることを示しています。

逃げて道に迷う逃げる夢

人生の方向性や目的を見失っている可能性があります。自分の進むべき本来の道を見つけるために、「今の状況から逃げたい」という心理が夢に反映されています。

この夢は、「自分の目標を見直し、明確な方向性を見つけましょう」というメッセージと捉えることができます。

何もかもが嫌になって逃げる夢

現実から逃避したいという心理的な欲求や、困難な状況に対する無力感を表しています。

また、問題解決のために一時的な休息や新しい視点が必要であることを示唆している場合もあります。

この夢を見たときは、とにかく心身を休めましょう。自分自身に向き合い、リフレッシュする時間を持つことが大切です。

殺されそうで逃げる夢

強いプレッシャーなどの精神的に追い詰められている状況を暗示しています。失敗できない状況や、人からの期待・評価に耐えきれなくなっているのかもしれません。

「このままでは自分が壊れてしまう」という危機感を夢が伝えていると捉えることもできます。この夢を見たら、休息や環境の見直しをしましょう。

お金を持って逃げる夢

生活や将来への不安、損失への恐れを表す夢です。また、お金は価値観や自信の象徴でもあるので、それを守ろうとする姿は「自分の大切なものを失いたくない」という心理の表れともいえます。

経済面だけでなく、立場や評価を守ろうと必死になっている状態を示すこともあります。どちらにしても、安心できる基盤を求める心が反映されています。

空を飛んで逃げる夢

現実の問題から自由になりたいという強い願望が投影された夢です。現実世界の制約や常識から離れ、高い視点で物事を見たい心理状態といえるでしょう。

逃げの状態でありながらも前向きな意味もあり、発想の転換や環境を変えることで解決できる暗示でもあります。追い詰められつつも、突破口を見つけようとする心の動きが表れています。

夜逃げする夢

責任や義務、人間関係から離れたい気持ちを伝えています。正面から向き合う余裕がなく、「誰にも知られずにリセットしたい」という心理が強まっている状態といえるでしょう。

また、現実逃避の意味合いが強く、問題解決を先延ばしにしている可能性も考えられます。追い込まれる前に、負担を軽くする行動を取ることをおすすめします。

サバイバルゲームで逃げる夢

競争社会や比較される環境の中でのストレスを表しています。仕事や人間関係を真剣に捉えすぎて疲れている可能性もあり、少し力を抜くことの大切さを教える夢です。

ただ、サバイバルゲームという本当の危険ではない点から、日常のプレッシャーを「ゲーム感覚でやり過ごしたい」という心理も垣間見えます。

脱獄して逃げる夢

束縛やルール、我慢の限界を意味します。自分を縛っている環境や価値観から解放されたいという強い欲求が夢となって表れているのかもしれません。

現状を「窮屈」「不自由」と感じているほど見やすい夢であり、本来の自分を取り戻したい心理状態を示します。大胆な決断や方向転換を望む心の声ともいえるでしょう。

津波から逃げる夢

感情や状況の変化が一気に押し寄せることへの恐怖を伝えています。対人関係や仕事での大きな変化に不安を感じているときに見やすい夢です。流れにのみ込まれないよう、心の準備をしておきましょう。

また、予測不能な出来事が起こる、抑えていた感情が限界に達している可能性もあります。

火事から逃げる夢

火事は怒りや不安、焦りなど抑えきれない感情の象徴です。そこから逃げる行為は、問題そのものではなく、「巻き込まれること」を避けたい気持ちの表れです。現実でプレッシャーの大きい状況や人間関係に疲れている可能性もあります。

ただ、火事から無事に逃げ切れた場合は、状況を冷静に見直すことで心を立て直せる暗示です。この場合、早めに休息することや環境を調整することが、運気回復の鍵になるでしょう。

洪水から逃げる夢

感情のコントロールが難しくなっている状態を表します。小さな不満やストレスが積み重なり、気持ちが溢れそうになっている暗示です。

涙や怒りを我慢しすぎているケースも考えられます。感情を整理し、誰かに気持ちを打ち明けることで状況が落ち着くかもしれません。

竜巻から逃げる夢

突然のトラブルや環境の激変に対する恐れを意味します。物事が急展開し、心が追い付いていない状態です。

また、人間関係や仕事での予期せぬ出来事に振り回されやすい時期を示しています。冷静さを保ち、無理に立ち向かわず安全な距離を取ることが必要だという警告夢です。

土砂崩れから逃げる夢

これまで積み上げてきたものが崩れてしまう不安を暗示しています。周囲との信頼関係や、計画、立場などが揺らいでいる可能性があります。

足元が不安定になっている心理状態を反映しており、基盤の立て直しが必要なサインです。慎重な判断と、無理をしない選択が求められています。

戦争から逃げる夢

激しい対立や争いを避けたい心理を表します。周囲との衝突や、価値観の違いに疲れ果てている状態です。

自分が争いの中心に巻き込まれることへの恐れが強く、平穏を求める気持ちが高まっています。「戦わない選択をすることが必要だ」と夢が教えてくれています。

【逃げる場所別】逃げる夢の意味６選

「高い場所から逃げる」「学校から逃げる」といった、逃げる場所によっても夢の意味は異なります。

高い場所から逃げる夢

現実世界で掲げている目標や期待に対する恐怖を象徴した夢です。失敗への不安やプレッシャーを反映している可能性があるので、自分自身に課している基準が高すぎるのかもしれません。

この夢を見たときは、自分の目標設定があれば見直すことをおすすめします。

崖から逃げる夢

人生の岐路に立っている状況を物語っています。生活の中での大きな決断や変化が迫っており、その選択に対する不安や恐れがあるのではないでしょうか。

不安はあると思いますが、勇気を振り絞って強い心で前進しましょう。

戦場から逃げる夢

ストレスや競争の激しい環境から逃れたいという願望を表しています。日常生活の中での戦いや争いに疲れ、平和や安息を求めている状態なのかもしれません。

心の平和を取り戻すために、現実の生活を変えていく必要があります。競争や争いから距離を置くという選択もありでしょう。

学校から逃げる夢

学校から逃げる夢は、評価や義務、学びの場に対するプレッシャーを表しています。テストや成績、上下関係など、「できる」「できない」で判断される状況に疲れている心理が反映されています。

成長を求められる環境から「一度距離を置きたい」「心を休ませたい」というサインといえるでしょう。

結婚式から逃げる夢

人生の大きな決断や責任に対する不安が投影された夢です。結婚への不安感以外にも、周囲の期待や「こうあるべき」という価値観に縛られている感覚が強いときに見やすいといえるでしょう。

祝福される場から逃げる行動は、自分の本音と外から求められる役割のずれを示すことが多いので、無理に合わせず自分の意思を確認するようにしましょう。

病院から逃げ出す夢

心身の不調や向き合うべき問題を直視したくない心理を物語っています。治療や検査、援助されることへの不安や抵抗感が夢に表れています。

また、「自分の弱さを認めたくない」「頼ることに罪悪感がある」という場合にも見やすい夢です。無理を続けず、休むことや支えを受け入れる勇気が必要だと夢が伝えています。

【逃げる方法別】逃げる夢の意味6選

ここからは逃げる方法別に夢の意味を解説します。「車で逃げる」「飛行機で逃げる」など、逃げる方法によって夢はどんなことを伝えているのでしょうか。

隠れて逃げる夢

隠れて逃げる夢は、自己保護の意識が強いことを教えてくれています。対立や衝突を避け、静かに問題から逃れたいという願望があるのでしょう。直接的な対決を避けることで安全を確保しようとする心理が働いています。

この夢を見たら、第三者を通したり、間接的に対処したりと、自ら直接解決に動くことは避けた方が無難かもしれません。

車で逃げる夢

現実世界で抱えている問題から「とにかく早く逃れたい」という願望が、車というスピード感のある手段を使って逃げる夢となって出てきています。

また、対処しなければならない問題から「一時的に距離を置きたい」という心理状態を反映している可能性もあります。この場合は、解決策を見つける前に「一息つきたい」という願いがあるのかもしれません。

飛行機で逃げる夢

現在の状況からの脱出を望み、より大きな可能性や自由を求める心理が働いていることを示しています。全く新しい視点や環境を求めているのでしょう。

この夢を見たときは、新しい始まりを象徴していることが多いので、怖がらずに心機一転流れに身を任せてみましょう。

泳いで逃げる夢

新たな自分を発見し、内面が成長する兆しといえます。

今抱えている問題を解決するには、「自分の感情や深層心理に向き合うことが大切」というメッセージでもあります。

高い場所から飛び降りて逃げる夢

リスクを冒してでも現状を変えたいという切実な願望が、高い場所から飛び降りる夢となって出てきています。

この夢を見たときは、大きな変化や決断を恐れずに一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。困難な状況から脱出しようとする意志の表れなので、リスクを取ることで新たな可能性が見えてくるかもしれません。

全速力で逃げる夢

現実世界で抱えている不安やプレッシャーから、必死に抜け出そうとしている心理が投影されています。冷静に考える余裕がなく、感情や本能に突き動かされて行動している状態といえるでしょう。

切迫感があり問題が差し迫っていることを示す一方、逃げるスピードが速いほど「現状を変えたい」という意欲も高まっています。余裕のなさのサインであると同時に、限界を自覚しているからこそ前に進もうとしている心の動きが映し出された夢です。

【一緒に逃げる人別】逃げる夢の意味5選

夢の中で、誰かと一緒に逃げている可能性もあります。友人や恋人、家族など、一緒に逃げる相手別に夢の意味を紹介します。

友人と一緒に逃げる夢

友人と一緒に逃げる夢は、「困難な状況でも友人と協力して乗り越えたい」という、友情の絆が強固であることを告げています。

現実世界の問題に向き合ったり、逃れたりするときに、友人の存在が大きな力となっているとも解釈できます。

恋人と一緒に逃げる夢

恋人と強い結び付きがあり、支え合っているのでしょう。この夢は、「共に困難を乗り越えたい」という願望や、現実の問題から「ふたりで一緒に逃れたい」という気持ちを反映しています。

この夢を見たら、恋人との絆を再確認し、お互いの存在が心に安らぎをもたらしていると思ってください。

家族と一緒に逃げる夢

家族の絆が強く、互いに助け合う関係性が築かれていることを示しています。家族との絆を大切にしたいという思いもあるでしょう。

また、困難な状況において、「家族の力を借りて問題を解決したい」という願望があることも示唆しています。

子どもと一緒に逃げる夢

子どもがいる人が自分の子どもと一緒に逃げる夢を見た場合は、「子どもを守るために全力を尽くしたい」「子どもの安全を最優先に考えたい」といった、保護者としての責任感と守りたいという強い願望が表れた夢です。

自分の無力感や不安を感じつつも、守るべき存在への愛情は大きいので、このまま愛を持って突き進みましょう。

子どもがいない人が知らない子どもと逃げる夢を見た場合は、未解決の問題を抱えていて、その状況に焦りを感じていることを表しています。

ただ、この夢は自分の未熟な部分としっかり向き合って問題を解決すれば、成長するチャンスがあることを教えてくれています。一度自分を見つめ直し、今までスルーしてきたことに取り組んでみてもよいかもしれません。

知らない人と一緒に逃げる夢

現実世界の問題から逃れるために新しい協力者を求めていたり、新たな人間関係の中で不安になったりしていることが、知らない人と一緒に逃げる夢となって出てきています。

また、未知の状況に対する好奇心や、新たな出会いへの期待感が表れているケースもあります。

逃げる夢を見たら何が原因か探ることが大事！

逃げる夢は、今の状況から「逃げたい」という願望が夢に出てきている可能性が高いです。

逃げる夢を見たときは、まずは今の自分の生活を見直し、何がストレスや不安の原因となっているのかを探ることが大切です。

原因との距離感を見直したり、周囲の力を借りたりすることで、心の平穏を取り戻すきっかけとなるかもしれません。

取材・文／坂田圭永

【監修】
紅 たきさん
占い師。コラムニスト。西洋占星術、人相、タロットなどの占いの知識をベースに、多くのサイトで占いコラムを執筆中。また、心理テストも手がけ、マルチに活躍している。主な著書に、サイコロジー診断ラボのメンバーとして携わった『危ない心理テスト』（河出書房新社）がある。
オフィシャルサイト：https://kurenai-taki.info/