年上彼女のことを年下彼氏はどのように思っているのでしょうか。そもそも年上彼女と付き合いたい男性はどれくらいいるのでしょうか。年上彼女の魅力や付き合って良かったこと・困ったことなども含め、アンケートで聞いてみました。そして、年上彼女×年下彼氏カップルがうまく付き合っていくために、彼女が意識したいことを心理カウンセラーの服部希美さんに伺いました。

年上彼女と付き合いたい男性は32％！

Q.年上の彼女と付き合いたいと思いますか？

※データ出典：マクロミルアンケート

10〜30代の男性に、「年上の彼女と付き合いたいと思いますか？」と聞いたアンケートによると、「年上彼女と付き合いたい」男性は32％、「年齢は気にしない」男性は45.6％でした。

彼女の年齢は気にしないという男性も含めると、約78％の男性が、彼女が年上であることは問題ないと思っていることがわかりました。「年上彼女と付き合いたい」理由を見てみると、人生経験が豊富である年上彼女の頼もしさや楽しさに魅力を感じているようです。

●自分よりも人生経験が豊富なので、人生で行き詰まっているときでも相談に乗ってくれて、的確なアドバイスをしてくれそう（29歳）

●頼りになり、人生のパートナーになれるから（36歳）

●人生経験が多く、いろいろと一緒にいて楽しそうだから（28歳）

「年齢は気にしない」と答えた男性の理由も見ていきましょう。

●年齢差にもよるが、最終的にはフィーリングとかの話になると思うので、そこまで年齢は重要ではないと思う（34歳）

●愛があれば年齢はただの数字でしかないと思うから（26歳）

●年齢以外に気にするところがある（39歳）

フィーリングや価値観が合えば年齢は関係ないという意見が多く見られました。また、相手を決める上で年齢はさほど重要ではないという回答も見られました。

年下彼氏から見た年上彼女の魅力６選

前述のアンケートで、年上彼女の魅力を聞いてみました。年下彼氏から見た年上彼女の魅力を回答の多い順に紹介します。

落ち着いた付き合い方ができる　55.3％

●お互い頼ったり甘えたりできる関係が築きやすい（33歳）

●何事にも心の余裕があってすぐにイライラしない。言わなくても悟ってくれて良い方向に導いてくれる（38歳）

●大人な恋愛ができる。会話が落ち着いている（30歳）

年上彼女には経験値の高さから精神的な余裕が生まれるのでしょう。会話が穏やかだったり、イライラすることがなかったりといった、落ち着いた付き合いができるという回答が多く見られました。

大人の色気がある　47.6％

●大人で妖艶（21歳）

●余裕の大きさや大人の色気（37歳）

●年上の女性の色気や大人の雰囲気（24歳）

年上彼女には年下や同世代の女性にはない色っぽさがあるのかもしれません。年上ならではの大人の色気や品の良さに魅力を感じる男性も多いようです。

包容力があり甘えられる　44.7％

●つらいことがあったときに話を聞いてくれて慰めてくれた（22歳）

●何でも相談ができる（20歳）

●いつも冷静で困っていたらアドバイスをくれる（24歳）

落ち込んでいたら慰めてくれたり、相談しても的確なアドバイスをくれたりと、甘えられるのも年上彼女の魅力です。頼っても甘えられる存在に救われる年下彼氏は少なくないようです。

たまに見せるギャップが可愛い　41.7％

●外ではあまり砕けた雰囲気を見せないが、ふたりきりになると甘えた姿を見せることがあった（30歳）

●いつもは落ち着いているのに、ふとしたときに可愛らしい言動をすることがある（38歳）

●時々感じる幼い部分が可愛く見える（38歳）

ふとしたときに見せる甘えた姿や、他の人には見せない可愛らしい部分にギュッと心をつかまれる年下彼氏も多いようです。頼もしく見える普段とのギャップがまた良いのかもしれません。

優しい　39.8％

●悩んでいることや考えていることにアドバイスではなく、答えを導きやすいようにしてくれた（34歳）

●仕事で落ち込んでいるときに、優しく甘やかしてくれた（32歳）

優しいことも年上彼女の魅力の一つです。アドバイスをするだけでなく、成長の手助けをしてくれるような優しさも、年上彼女に惹かれる部分のようです。

精神的に自立している　37.9％

●男性に依存しすぎないで素敵だった（38歳）

●人生の経験値が高い。頼りになる（33歳）

●自分が慌てたときでも冷静で、精神的に自立しているなと感じる場面が多かった（30歳）

男性に依存しすぎなかったり、頼りになったりと、大人の付き合いができる年上彼女との関係は安心感があるのでしょう。相手が精神的に自立していると、落ち着いた付き合いができ、無駄なけんかもなくなりそうです。

年上彼女と付き合うメリット・注意点

年上彼女と付き合ったことがある男性に、年上彼女と付き合って「良かったこと」「困ったこと」もアンケートで聞いてみました。

体験談：年上彼女と付き合って良かったこと

●さまざまな知識があって刺激的だった（33歳）

●悩みやつらいことを何でも聞いてくれて包容力がある（20歳）

●自分自身も大人のマナーや振る舞いが身に付いた（38歳）

●自分の知らないお店や彼女の大人っぽい知人と知り合えて世界が広がった（38歳）

知識だけでなく、マナーや振る舞いなども勉強になり、年上彼女との付き合いが自分の成長に繋がるというメリットが多く挙げられました。また、今まで行ったことのない店や、自分の交友関係では知り合えないような人と交流できるといった、世界が広がるという魅力もあります。

体験談：年上彼女と付き合って困ったこと

●意思疎通がうまく図れないことがあった（34歳）

●子ども扱いされた（27歳）

●どこまでリードしていいのか最初わからなかった（29歳）

●一緒にいて楽しいのかなと感じる場面があった（30歳）

●甘えてくれない（34歳）

「甘えてくれない」「子ども扱いされた」という年下彼氏の悩みは多いようです。

年上彼女が「年上だからしっかりしなければ」「年下に甘えてはいけない」などと、無意識に自分が年上であることを気にしすぎてしまうと、素直になれなかったり、甘えられなかったりすることがあります。その気遣いが、逆に年下彼氏を困らせてしまうことがあるのかもしれません。

年上彼女が年下彼氏と付き合うときに意識したいこと

年上彼女×年下彼氏カップルは、ふたりの関係が長続きする・うまく付き合っていくためには、どのようなことに気を付けたらよいのでしょうか。年上彼女が意識したいことを挙げてみました。

弱いところも気負わずに見せる

年下彼氏と付き合っていると、年上彼女は「私の方が年上なのだからしっかりしなければ」と、背伸びをしすぎてしまうことがあります。

しかし、彼氏からすれば、彼女に頼りにされたり、悩んでいることを打ち明けてもらえたりすることは嬉しいことです。また、「彼女の役に立っている」と感じられ、自分の自信にも繋がります。

自立しているのは大切なことですが、悩みやできないことも気負わずに表現していけると、対等な関係を築いていけるでしょう。

世話をしすぎないようにする

年下彼氏と付き合っていると、つい母性本能が働き、彼氏の世話をしすぎてしまうことがあります。

年上彼女は良かれと思ってやっていても、世話を焼きすぎてしまうと、彼氏が子ども扱いされていると感じたり、わがままを助長することになったりします。また、年上彼女が母親のように見えてしまうこともあるかもしれません。

自分が年上だからといっても彼氏も大人の人間なので、対等な存在として扱うことは大切です。

年上であることを気にしすぎないようにする

女性が年上の場合、「私よりもっと若い彼女の方が彼は嬉しいのではないか」「いつか離れていってしまうのではないか」という不安が出やすい場合があります。

自分が年上であることを気にしすぎると、自分に自信がなくなったり、卑屈っぽくなったりしてしまうことがあるかもしれません。

年下彼氏は思っている以上に年齢のことは意識していないことも多いです。自分が年上であることは必要以上に気にしないようにしましょう。

感情や要望は言葉にして伝える

「女性をリードしたい」という思いが強い男性の場合、年下であることに対して劣等感を感じてしまうことがあります。

また、彼女の感情や要望がわからないと、彼女と釣り合えているのか、彼女を楽しませているのかなど、不安を感じることもあるでしょう。

年下彼氏に安心感を与えるには、「楽しい」「嬉しい」「ありがとう」などの感情を、素直に言葉にして伝えることが大切です。「こうしてほしい」「こっちの方がいい」などの要望も、察してほしいと期待するのではなく、言葉にして伝えましょう。年下彼氏も彼女の感じていることや思っていることが理解できて安心できるはずです。

お互いの価値観を教え合える関係を築く

カップルで全く同じ価値観でいることは難しいですが、相手の価値観を理解したり、共有したりすることはできます。

「年上である私の気持ちはわからない」「年上の立場は理解できない」と諦めてしまうのではなく、年下彼氏に自分の価値観を伝える努力をしましょう。そして、年下彼氏の価値観にも触れてみましょう。

お互いに自分の価値観を教え合い、興味を持ち、楽しむことで、刺激的で新鮮な関係を築いていけます。

年齢差に執着しないことも大事！

「年上だから」「年下だから」ということにとらわれてしまうと、自分の魅力や相手からの愛情など、大切なことが見えなくなってしまうことがあります。

冒頭のアンケートでも、付き合う上で年齢は重要な問題ではないと考える男性が多いことがわかりました。つい彼氏や自分の年齢を気にしてしまう女性は、「相手から選ばれている」「惹かれ合って付き合っている」ということを心に留めておくことが大切ですよ。


取材・文／坂田圭永


【監修】
服部希美さん
「カウンセリングサービス」所属心理カウンセラー。セミナー講師。“さびしさを笑顔に変えるカウンセリング”をテーマに高い共感力で親身に寄り添い、婚活や30代女性の恋愛をサポート。「対人関係の改善」「自分の望む人生へのシフトチェンジ」といった相談でも高い支持を得ている。
公式サイト：https://www.hattori-nozomi.jp


【データ出典】
・ご自身に関するアンケート
調査期間：2023/7/13〜2023/7/14
有効回答数：103人
（インターネットによる20〜30代男性へのアンケート調査　調査機関：マクロミル）

・ご自身に関するアンケート
調査期間：2023/8/10〜2023/8/14
有効回答数：103人
（インターネットによる10〜30代男性へのアンケート調査　調査機関：マクロミル）