毎日ムシ暑い日が続いて、季節は夏真っ盛り！これから、ますます薄着で外出する機会が増えそうですよね〜。特に今年は、透け感のあるシャツやレースのトップス、ざっくり編みのサマーニットなど、より薄手素材のアイテムが流行中！ぜひそんな注目の夏ファッションにもどんどん挑戦したいところだけど、薄手素材のアイテムって、実際着てみると二の腕の太さが目立っちゃったり、緩んだボディラインもバレバレ！？なんてことになってしまいがち…。さらにショートパンツやミニスカートは、タイツやレギンスなしではちょっとキツイかも…などなど、薄着になると気になる体の部分っていろいろと出てくるもの！皆さんは、薄着になるとどの部分が一番気になりますか？

そこで、20〜30代の女性に「薄着になると、見た目や太さが気になる体の部分はどこですか？」と聞いてみたところ、

１位：二の腕
２位：下腹
３位：太もも

という結果に！やっぱり夏のファッションになると露出が増える「二の腕」、「太もも」、薄着や水着になると目立ってしまう「下腹」が上位にランクインしました。確かにどの部分も、女性なら誰もが気になるところばかり（汗）。さらに「あれ？ちょっとマズイかも…」と思った瞬間についても聞いてみました！

＜二の腕＞
●「半袖やノースリーブを着た時、ダルダルが強調されて悲しくなった」（26歳）
●「手を振ると揺れた時…」（29歳）
●「タプタプと揺れ過ぎて、もはや振袖」（32歳）

＜下腹＞
●「薄着になると、お腹がポッコリ出ているのが目立つ」（33歳）
●「水着を着たらお肉がはみ出していて、みっともなかった」（28歳）
●「ボトムに肉がのっているのに気付いた時…」（30歳）

＜太もも＞
●「ショートパンツを素足ではく時に、プヨプヨしてるのが気になる」（33歳）
●「太ももの間の隙間がないと気付いた時、ヤバいと思った」（30歳）
●「他の人の脚と比べて、太いと思った時」（25歳）

う〜ん、思わず「あるある〜！」と共感してしまうようなエピソードが続々！（苦笑）もうそんな切ない思いをしないためにも、何とか対策をしたいところですよね。皆さんは気になる部分をどうにかするため、何か対策していたりするのでしょうか！？ちなみに、アンケートで「見た目や太さが気になる部分を細くしたりカバーしたりするために、何か実践していることはありますか？」と聞いてみたところ、79％の人が何かしらの対策を「している」ことが判明。どんなことを実践しているのか、ぜひ教えて！

●「筋トレをしたり、あえてピッタリ目の服を着て意識するようにしています」（26歳）
●「エクササイズDVDを観て運動している」（29歳）
●「ちょっとした時間につま先立ちしたり、意識しないと動かさない筋肉をできるだけ動かすようにしている」（25歳）
●「ウォーキング、ストレッチ、骨盤歪み直し体操、夕食をたくさん食べない、野菜メインでバランス良く食べるなど」（36歳）

ジム通いやランニングといった本格的な運動というよりは、意識してちょっとしたエクササイズやストレッチを取り入れている人が多いみたい！寝る前やちょっと空いた時間にできる簡単な運動が人気なんですね。しかし、その一方で、できればラクしてカバーしたい…なんて人も。

●「できる限りピタっとした服は着ないようにする。Ｔシャツを着る時は上にキャミソールやチュニックやワンピースを着て隠す」（31歳）
●「ガードルをはく！」（23歳）
●「ボリュームのあるスカートをはいて足の太さをごまかす」（24歳）
●「ヒールの高い靴を履いて、身長を高く見せることでスリムに見えるようにする」（20歳）

皆さん、ちょっとした工夫をしながら、気になる部分をカバーしているもよう。運動で引き締める努力もしつつ、ごまかしアイテムで上手にカバーしながら、流行の夏ファッションを楽しみたいものですね！（石橋 夏江／verb）

【データ出典】
ゼクシィユーザーアンケート「彼に言われたい一言や薄着になると気になる体のパーツについて」
調査期間／2011/6/9〜6/13
有効回答者／94人（女性)