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夏の疲れ対策!

更新:2015/8/27 10:44

こんにちは。
エステサロンの竹内です。

今年の夏は暑い日が続くかと思いきや、台風の影響か肌寒い日が続き、体の温度調節が難しく、疲れが残り体調がイマイチ優れないという方も多いと思います。

こんな時にはゆっくりと湯船に浸かり、良質な睡眠を心掛けてみたらいかがでしょうか?

湯船に浸かると、体を芯から温めて体の代謝も高めて良質な睡眠をとることが出来ます。

アロマの香りでリラクゼーション効果を高めたり、炭酸入浴で血流を促進して肌や体のコンディションを整えるのも良いと思います。

心地よい入浴タイムで夏の疲れをリセットしましょう。basu ジェル.jpg

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