急に友人A子に呼び出され食事に行ったら、A子ったら暗い表情…。3年付き合っている彼とのエッチが面倒くさくて何度か断ったら、彼に「そんなに断られたら、男として自信がなくなっちゃうな…」とポツリと言われたんだって。A子いわく、最近エッチがマンネリ気味で、彼が求めてきても気持ちが乗らなかったらしいのですが、「彼を傷つけていたのかなあ…」と少し落ち込んでいました。

でも、A子の気持ち、正直ちょっと分かります。いくら彼が好きでも、テンションが上がらなかったり、面倒くさいと思うときってありますよね？皆さんはどうですか？

彼とのエッチを「面倒くさい」と断ったことがある？…ある（55％）

そこで20〜30代の女性に「彼とのエッチを『面倒くさい』と断ったことはある？」と聞いてみたところ、「ある」と答えた人は55％。その結果「セックスレスに陥ってしまった」という人は23％。「セックスレスになったことで恋人という関係性が薄くなった気がした。結局結婚に至らず、別れた」（28歳）、「彼が風俗にはまってしまった」（26歳）などの声がありました。

う〜ん、彼が浮気したり、風俗に走っちゃうのはイヤだけど、気分が乗らないのに無理にするのも変な話。カップル・コンサルタントであり、東邦大学医学部医学科の客員講師で女性性機能障害の相談を担当しているカウンセラー、西郷理恵子さんに、どうすればいいのか聞いてきました！

女性がセックスしたくないと思う理由7つ

西郷さんによると、女性が「セックスしたくない」と思う理由は、大きく分けて以下の７つ。

1.仕事で疲れているからしたくない
2.彼とマンネリなのでしたくない
3.彼に性的な魅力やエロスを感じない
4.気持ちよくない、痛いからしたくない
5.彼に不満があるからしたくない
6.したいけれど、性にネガティブイメージやトラウマがあって嫌悪感がある
7.淡泊で性欲が極端に少ない

「1と2は原因が明らかなので比較的解決しやすいケースです。たっぷり睡眠時間が取れる休日の午後を利用したり、ワンパターンを脱却するために、興奮できるプレイやシチュエーションを探るなど工夫を凝らすといいでしょう。問題は3以降。セックス以前に相手選びや彼との関係性に問題があるかもしれません。心と体には密接な関係があり、受け止めきれない精神的なものがサインとして、体に表れていることがあります」

でも、3以降に当てはまっていても、「セックスを拒むと彼が不機嫌になるので断りにくい」と受け入れちゃっている人もいるかも。そういう場合は、どうすればいいのでしょう？

彼とセックスについて何でも話せて、歩み寄れる関係であるかが大事！

「彼とセックスについて何でも話せるか、お互いに歩み寄ることができる相手なのか、冷静に検証することが必要です。結婚を意識している彼ならばなおさら、体が発する『NO！』のサインを無視しないで。無理にお付き合いを続けて結婚したとしても、セックスに対する違和感がふたりの間の溝となり、離婚につながることもあります。原因や改善法を探り、必要があればカウンセリングを受けるのもいいでしょう。改善が難しい場合は、違うパートナーを見つけることも幸福の道ですよ」

なるほど〜。意外に根が深い問題なのですね…。

でも、A子みたいに彼のことが好きならば、改善の余地は大いにありそう。A子には、彼とじっくり話し合ってみることをオススメしたいと思います！（山崎 はるな）


【取材協力】
西郷理恵子さん　
東邦大学医学部医学科客員講師。東邦大学病院泌尿器科リプロダクションセンターで「女性性機能障害」のカウンセリングを行う。日本性科学会会員。また、総合情報サイトAll About恋愛ガイドとして恋愛・結婚・性に関するコラムを執筆。
西郷理恵子さんがガイドを務めるオールアバウトhttp://allabout.co.jp/gm/gp/764/library/


【データ出典】
ゼクシィユーザーアンケート「大恋愛エピソードや男性にあまりしてほしくない会話について」
調査期間／2013/9/20~10/1
有効回答数／119人（女性）