しっかり食べないとダメなのは分かっているけど、ついつい手を抜いてしまいがちな朝ごはん！独身でひとり暮らしなら、会社で朝食をとるという人も多そうだけど、結婚したらやっぱり、“毎日ふたりで朝ごはんを食べる” 生活を夢見てしまいますよね。では、実際はどうなのでしょう？気になる夫婦の朝ごはん事情を結婚3年目未満の既婚女性に聞いてみました！

まず、「朝ごはんはどこで誰と食べることが多いですか？」と質問。すると、「朝ごはんは食べない」以外の回答は、

・夫婦一緒に家で食べる…35％
・時間差などで、夫と別々に家で食べる…25％
・自分は家で、夫は外やオフィスで食べる…12％
・夫は家で、自分は外やオフィスで食べる…3％
・ふたりとも外やオフィスで食べる…3％

という結果に。残念ながら「夫婦一緒に食べる」と回答した人は、全体の35％とやや少なめ。たとえ新婚とはいえ、例えば共働きだったりすると、朝の時間を一緒に過ごすのは難しいのでしょうか…。「別々に家で食べる」「自分は家で、夫は外やオフィスで」「夫は家で、自分は外やオフィスで」「ふたりとも外やオフィスで」というように場所はさまざまですが、別々に朝ごはんを食べている新婚夫婦が、全体の43％を占める結果に。

とはいえ、たとえ一緒に朝ごはんを食べられなくても、朝ごはんの用意はしっかりしている様子。「朝ごはんの用意は誰がしていますか？」と聞いてみたところ、「自分（妻）が作る」と回答した人が65％と、半数以上の結果に。せっかくなので “手早くできる朝ごはん準備術”も聞いてみると、タメになるアイデアがいっぱい！

●「朝はバタバタ忙しいので、前日の夜に次の日の朝ごはんのおかずを作っておく」（24歳）
●「目玉焼きとウインナーなど、大きめのフライパンで一度に2品作ります」（37歳）
●「洗いものが少なくなるので、ワンプレートごはんに！」（28歳）
●「食パンにバターを塗って冷凍。これで、ちょっとだけど時間が短縮できる」（32歳）

と、皆さんさまざまな工夫をして、平日の朝はテキパキ朝ごはんの用意をしているようです。でも、のんびり過ごせる休日には夫婦そろっての朝ごはんタイムを充実させている様子。

●「平日は朝食をとらないことが多いですが、休日は手の込んだ和食を作ったりします」（27歳）
●「休日はふたりとも少し寝坊して、先に起きた方が朝食係か洗濯・布団干し係の好きな方を選びます。平日は私が朝食を作っているので、休日は夫が朝食を作ってくれることが多いかな♪」（25歳）
●「休日の方が時間があるので、おかずを充実させたり、お気に入りのパン屋さんのパンを買って来て食べたりします」（27歳）
●「普段は前日の残り物などで済ませますが、休日の朝ごはんはちゃんと起きてから３品ほど作ります。それから、できたてを一緒に食べるようにしています」（32歳）
●「平日は卵かけごはんや納豆など簡単なものだけど、休日は彼が余り物でチャーハンなどを作ってくれます！」（25歳）
●「休日はブランチになったり、早く起きた朝は一緒に喫茶店へモーニングに行きます」（28歳）

新婚夫婦の朝ごはんタイムは、全体的に“平日は手早く、休日はゆったり”ということのようです。夫婦そろってゆったり過ごせる休日が、やっぱりいいですよね♪（石橋 夏江／verb）

【データ出典】
ゼクシィユーザーアンケート「男性の言い訳や朝ごはん事情について」
調査期間／2010/2/25〜3/1
有効回答数／248人（女性）