すっかり秋ですね

いつもブログをご覧の皆さまありがとうございます

早くも9月折り返し！！
ついこの間までは、残暑でまだまだ暑い日夏日が続いていたのに、
ここ最近、気温も30℃を越えなくなりましたね

天候も不安定なせいか、夏の名残を楽しむ間もなく
あっという間に秋へと季節が移り変わってしまった気がします。。。

※先日ふと夕方に窓の外を見たら、18時の時点で外がもう暗くなり始めていました
日が落ちるのも、だいぶ早くなりましたねぇ

秋と言えば・・・
気候も穏やかになり、外への足取りも軽くなる時期
身体を思い切り動かして、スポーツがしたくなる時期
本を読んだり映画を観たり、芸術に触れたくなる時期

そして・・・
栗やサツマイモ・かぼちゃなど、
【ほくほく】した食材がより美味しくなる時期

昨日パン屋さんに行ったら、一足早くハロウィン仕様になっていて、
こんな可愛いかぼちゃパイも売ってました





アップルパイにかぼちゃパイに松茸に秋刀魚に・・・
美味しい食べ物にいっぱい出会うことができる時期

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、
美味しいもの・栄養のあるものもしっかり食べて、
みなさまも、穏やかな秋のシーズンをお過ごしくださいね