彼の話に登場すると、思わずピクッと反応してしまうのが「女友だち」。「口にできるのは、やましいことがない証拠」と考えて、サラリと受け流すのが一番ですが、その登場率が高くなると、さすがに不安になってしまいますよね。だからといって、「もう女友だちと仲良くしないで！」なんて言えないし…。正直、彼の女友だちって、厄介かも！？

そこで、20～30代の女性に「彼と女友だちの関係で、イラッとさせられたり、不安になった経験はありますか？」と聞いてみたところ、全体の39%が「YES」と回答。そのエピソードをちょこっと覗いてみましょう。

●「彼氏が私よりも女友だちと頻繁に連絡を取っていることを知った時は、イラッとした。しかも、付き合う直前のカップルのような仲睦まじいメールを…」（24歳）
●「結婚前、夜に彼の女友だちが『花火をしよう』と電話をかけてきた。私と同棲していることを知っているのに、なんでわざわざ彼を誘うのかと、イライラした」（28歳）
●「彼氏が今も付き合いのある仲良しグループの中に元カノがいる。グループで会う機会がある度に不安になります」（28歳）

う～ん、どれも自分の身に起こったら、イラッとしたり、不安になったりするだろうなと思える内容ばかり。その不満を、彼にビシッと伝えられたらいいのですが…。ということで、「彼の交友関係の不満を、彼に伝えることはできますか？」とアンケートで聞いてみたところ、全体の10％が「伝えられない」と回答。どうして伝えられないのか、理由もきいてみたところ…

●「彼女とはいえ、交友関係には口を挟んではいけないような気がして、未だに伝えられていない」（30歳）
●「彼は干渉されるのが嫌いなタイプなので、我慢できることは我慢します…」（24歳）
●「懐の狭い女だと思われそう」（24歳）

　
どうやら「彼との関係性」や「彼にどう思われるか」を考えると、なかなか口にできない…という人が多い様子。

では、どのような伝え方がベストなのでしょう？心理コーディネーターの織田隼人さんに伺いました！

「ポイントは“怒っていない”、“責めているわけではない”、“どうしたらいいか相談したい”感をアピールすること。たとえば『あなたが女友だちとふたりで遊びに行くと、いろいろと心配になる。悪いことをしているわけじゃないのはわかっているんだけど、心配になってしまうので、一緒に解決策を考えて欲しい』などと伝えるのが良いと思います。そして、ふたりできちんと話し合う機会を設けましょう」

なるほど。イライラした気持ちや不安をそのままぶつけるのではなく、穏やかに話し合う方向に持っていくことが重要なのですね。ちなみに彼が女友だちと浮気しているかチェックしたい場合、どのような方法が効果的ですか？

「浮気性の人は、恋人の浮気を疑いやすくなる傾向があるので、『男友だちに誘われたのでふたりで遊びに行ってくる』と言って、相手の反応を見てみると良いですよ。『男女の友情は成立する』と考えているのなら引き留めないでしょうし、『成立しない』と考えているなら、引き留めたり、嫌な顔をしてくると思います。後者の場合は、女友だちと浮気する恐れがあるので、注意しておいた方がいいかもしれません」

彼にカマをかけることになるので、ちょっと気が引けるけど…「女友だちと浮気されないだろうか」とモヤモヤした気持ちを抱えているなら、試してみるのもアリかも。不満やモヤモヤはなるべく解消して、女友だちが立ち入る隙がないような、ラブラブな関係を目指しましょ！（玉乃 雫／verb）

【取材脇肋】
織田隼人さん
心理コーディネーターとして活動し、男女の心理の違いを広める。著書に『なぜか愛される女性が使う魔法のシンプルワード』、『メル返待ちの女』など。
織田隼人さん公式ブログhttp://oda999.tea-nifty.com/blog/

【データ出典】
ゼクシィユーザーアンケート「彼の実家や女友だちについて」
調査期間／2010/5/13～5/17
有効回答数／198人（女性）