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『たけのこの魅力』
更新:2018/4/1 13:24
ディアーデブログをご覧のみなさま、いつもありがとうございます
今日から4月がスタートですね
新年度、入学式や入社式、就職や転職、引っ越しをしたりなど
新しいスタートの季節になりました
みなさま、いかがお過ごしでしょうか??
さて、今日は『たけのこ』について少しご紹介
今日から4月がスタートですね
新年度、入学式や入社式、就職や転職、引っ越しをしたりなど
新しいスタートの季節になりました
みなさま、いかがお過ごしでしょうか??
さて、今日は『たけのこ』について少しご紹介
〔たけのこをもらったので炊き込みご飯でいただきました〕
春の香りを感じるたけのこは、
寒い冬の間、土の中で栄養分を蓄えます
気温が上がり始めると一斉に芽吹いてきて、
春の訪れを告げる代表的な野菜のひとつです
アスパラギン酸、チロシン、グルタミン酸などの
うまみ成分が含まれていて
これらはアミノ酸の一種で、疲労回復効果もあります
ビタミンB1も疲労回復効果があり、
疲労物質といわれる乳酸を分解する働きがあるんです
カリウムも多く含まれていて、体内の水分バランスを整えてくれて
余分なナトリウムを排出し、むくみの解消などに効果的です
旬の時期のたけのこは、
味、香り、食感、栄養といいところがいっぱいなので
ぜひ楽しんで食べてくださいね
調理
引っ越してきたミヤガワ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
群馬県高崎市の結婚式高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間
グローバルウエディング
ディアーデ~
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■ 会場詳細
↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/
■ ブライダルフェア情報
↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/fair/?isHead=true&inrlead=halltop_bfbtn_center
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