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ＧＬＯＢＡＬ　ＷＥＤＤＩＮＧ　ＤＩＡＤＥ（グローバル　ウエディング　ディアーデ）のプランナーブログ「『大根の魅力』」

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『大根の魅力』

更新：2017/11/6 16:41

ディアーデブログをご覧のみなさま、いつもありがとうございます

今日は『大根』について少しご紹介

おいしい季節になってきましたね

胃腸にとっても優しい大根

胃液の分泌を促進してくれるので、
お酒を飲みすぎてしまった時など、
胃腸が疲れている時なんかも大根は大活躍です

寒い冬は特に風邪予防の為に大根を食べたいですね

大根の「葉」は緑黄色野菜に分類されて、
βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸などのビタミン、
カリウム、カルシウムなどのミネラルといった
多くの栄養素が含まれているんです

鉄分はほうれん草と並んで多く、
カルシウムも小松菜に匹敵するほど含まれています

血行を促し、体全体をあたためることから
冷え症にも効果的といわれているのでおすすめです

調理
引っ越してきたミヤガワ

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
群馬県高崎市の結婚式高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間
グローバルウエディング

ディアーデ～
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～

■ 会場詳細

↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/

■ ブライダルフェア情報

↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/fair/?isHead=true&inrlead=halltop_bfbtn_center

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