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ＧＬＯＢＡＬ　ＷＥＤＤＩＮＧ　ＤＩＡＤＥ（グローバル　ウエディング　ディアーデ）のプランナーブログ「『おすすめ果物』」

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『おすすめ果物』

更新：2017/10/7 19:43

ディアーデブログをご覧のみなさま、いつもありがとうございます！！

今日も朝は寒かったですが、昼間は少し回復してましたね

体調管理をしっかりしていきましょうね

さて、今日は『りんご』のお話

りんごは昔から“１日１個食べると医者を遠ざける”と言われていますね

また、リンゴポリフェノールは
筋力を増加させ内臓脂肪量を減らす効果があると言われているんです

りんごには、食物の消化、吸収、燃焼を助けるカリウム、ペクチン、りんご酸や
ビタミンが豊富に含まれています

りんごの酸味のもとであるりんご酸とクエン酸は、
疲労回復、食欲増進などに効果があるんですよ

他にも、疲労回復や整腸作用、口臭、虫歯予防、
ストレス緩和や美肌効果、むくみの改善など
体にいいことがたくさん詰まっている果物なんですよ

おいしいりんごが食べられる季節なのでおすすめです

調理引っ越してきたミヤガワ

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群馬県高崎市の結婚式
高崎駅から徒歩2分の一組貸切空間
グローバルウエディングディアーデ
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■ 会場詳細 ↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/
■ ブライダルフェア情報 ↓http://zexy.net/wedding/c_7770045118/fair/?isHead=true&inrlead=halltop_bfbtn_center

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