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コーヒーはこまめに飲んだ方が
更新:2015/6/12 17:19
皆様、こんにちは!
いつもSocia21スタッフブログをご覧いただき
誠にありがとうございます
Socia21 バンケットマネージャー 植月です
前回コーヒーを飲むと長生き出来る
というお話をさせて頂きました!
実はコーヒーの種類によって
効果が変わってくるようなので・・・
もう少し細かくお話させて頂こうと思います!
~浅煎りコーヒー~
クロロゲン酸という成分が
体内に入るとカフェー酸に変化し血を固まりにくくするそうです!
~深煎りコーヒー~
ナイアシンという成分がコレステロールの値を下げ
香りに含まれる成分は血液をサラサラにしてくれるそうです!!
また、全日本コーヒー協会のHPを見ると
豆の種類によっても効き目が違い
ブルーマウンテンが1番効き目があるそうです
理由ははっきりと書かれていませんが
やはり高価なだけありますね
1日3~5杯で効き目が出てくるそうなので
皆様是非お試しください
以上、コーヒーの豆知識でした笑
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