スグまね！　結婚決まりたて花嫁の「美支度」ファーストステップ

[式場決定とジム入会はセットで！]
気付けばふたりとも明らかに幸せ太り！ これはヤバめ……と式場を成約した日に心機一転ジムに直行し、夫婦でダイエットをスタート。／ともみさん

[晴れでも美白、雨でも美白]
ドレス姿は美白が大事。晴れであろうが曇りであろうが雨であろうが、とにかく毎日日焼け止め！／千尋さん

[花嫁の口角はアゲアゲがイイっ！]
笑顔の練習を実施！　口角が下がりがちなので、常に上げておく努力をしました。／かおりさん

[気持ちの余裕が美しさを引き出す]
きれいな音楽をたくさん聞き、常に楽しい気持ちでいられるようにしていました。心に余裕できることで、外見にも少し変化が……♪／みぽぽさん

[リラックス効果で心まで美しく☆]
ハーブティーなど、リラックスできるものを日常生活に取り込んで心を豊かに。／悠子さん

[良い栄養でこそつくれるのが体内美]
体内から綺麗になれるよう、ヘルシー料理にこだわって作りました。身体に入れるものを厳選することで、肌質も変わってきます☆／優美花さん

[視覚効果で美意識高めるっ！]
インターネットで綺麗なモデルさんの後ろ姿を保存し、待ち受けにして毎日チェック。／ちはるさん

[何の痕もない透明な肌を手に入れるために]
背中や腕など、ボリボリとひっかくことを禁止！ 虫よけもしてしっかり肌を守りました。／悠子さん

[美しい花嫁は、ひじだって美しい]
ひじの黒ずみが気になったので、絶対ひじをつかないようにして美白クリームも塗っていました。／礼子さん

[スイーツは、時に美肌ブライズの敵に……]
チョコレートなどのお菓子類が大好きでしたが、一時的に断ちました。糖分の取り過ぎはお肌に悪いことを実感！／トトメスさん

[花嫁も、酒は百害あって一利なし]
むくんだり太ったりといいことがないので、お酒をやめました。習慣になっていることも一度やめてみると意外に平気♪／きよさん

[格上げで気持ちも肌も変わっていく]
化粧水や乳液等、スキンケアは全て高級ラインにランクアップ☆　美顔器もプラスしました。実際の効果だけでなく、気持ちがかなりアガります！／あやかさん

[つやつやの手元でこそリングが映える]
手元の写真を美しく残したかったので、寝る前のボディクリームはしっかりと手元まで付けるように。／Emmyさん

[全身どこから見てもOKな自分に]
もともとエステには通っていたのですが、ウエディングコースに格上！／やまちゃんさん

[白い歯は、HAPPYスマイルのため！]
花嫁は歯も白くなきゃ☆　彼と一緒に週3日、研磨剤入りの歯磨き粉をつかって白い歯に。／麦穂さん

[ツヤさらヘアで写真映えも完璧]
シャンプーとコンディショナーを格上げ。ヘアサロンでしか買えない高級なものに変更しました。／はなおりさん