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ビューティー
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式当日の朝3分! 顔のむくみ解消で美嫁になれる方法

式当日は自信に満ちた笑顔で迎えたいですよね。でも、何かと忙しい花嫁、朝起きたら顔がむくんでいた……という悲しい声も。
そこで今回は“メイク前の3分!”で効果が期待できるマッサージ方法を、デンタル美顔プロデューサーの是枝伸子先生に聞いてきました!

目元はメイクでカバーできるけど、顔全体のむくみはどうしたら?

いらすと1

むくんだ顔は表情にしまりがなく、ぼんやりした印象に。1日中笑顔で過ごす花嫁には、顔のこわばりを減らして、やわらかスマイルでいて欲しい!
そこで早速『美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい!』の著者である是枝先生に取材してきました。

むくみとリラックスに! 目からうろこのマッサージ法

先生に今回の取材の経緯を話すと、

「美しい口元を作れば美人度が上がって、顔の下半分を変えることでハッピーオーラが出せる!」

と明言してくれました。

私自身、本を見てマッサージを実践していたけれど、実際に先生の施術を体験すると、凝りとむくみで厚かった頬が柔らかくなる感覚に。そしてじんわ~りリラックスが続きました。

この後で会った友人に「なんか顔がスッキリしてない?」とも……!

【3STEPでむくみにNO!!】早速やってみよう♪

★STEP1★上下に揺らしてモダイオラスをほぐす(所要時間1分)

イラスト2
イラスト3

モダイオラスという顔の表情をつくる筋肉が集中しているポイントを刺激します

★STEP2★咬筋を上下に揺らしてほぐす(所要時間1分)

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イラスト5

咬筋は頬骨の最も高い位置にあります。歯茎の上あたりまでぐっと指を入れて上下に揺らそう。人によっては痛い場合も

★STEP3★静脈マッサージで老廃物の流れを促す(所要時間1分)

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イラスト8

仕上げに太い静脈のある頬・顎・首・鎖骨をマッサージ。スッキリできたかな?

From 編集部

注目を集める花嫁だもの。「むくんでない?」なんて気にしてほしくない!

当日、少しくらい顔がむくんでいても、誰も気にしないといえば気にしない。でも! 注目を集める花嫁だもの、自信を持っていたいよね。式当日のメイク前、“ステキな笑顔で過ごせるおまじない”ぜひ試してみて♪

本
Profile

是枝伸子先生 アクアタウン歯科クリニック(名古屋市)副院長、デンタル美顔プロデューサー

日本大学歯学部卒業。歯科医の立場から、自身のコンプレックスをきっかけに「若くきれいに見える顔」を研究し、「デンタル美顔術」を考案。歯科医として治療に当たりながら、女優やモデルへの美顔の施術も行っている。著書に『美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい!』(講談社)
WEB:http://www.dental-bigan.com/

構成・文/真坂千稔(編集部) イラスト/Ricco
※掲載されている情報は2016年4月時点のものです

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